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產(chǎn)后陽(yáng)虛便秘多年，根治需綜合調(diào)理，包括改善飲食、調(diào)整生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理、合理用藥等。 1. 飲食改善：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、粗糧（玉米、燕麥等），增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。 2. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每天固定時(shí)間嘗試排便。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4. 中醫(yī)調(diào)理：可通過艾灸、按摩等中醫(yī)療法，溫陽(yáng)通絡(luò)，改善陽(yáng)虛體質(zhì)。 5. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蓯蓉通便口服液、麻仁潤(rùn)腸丸、芪蓉潤(rùn)腸口服液等藥物。 總之，產(chǎn)后陽(yáng)虛便秘的根治需要長(zhǎng)期堅(jiān)持綜合調(diào)理，患者要有耐心和信心。同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

陽(yáng)虛便秘的癥狀：大便或干或不干，皆排出困難，小便清長(zhǎng)，面色觥白，四肢不溫，腹中冷痛，得熱痛減，腰膝冷痛，舌淡苔白，脈沉遲。治法：溫陽(yáng)潤(rùn)腸。方藥：濟(jì)川煎。方中肉蓯蓉、牛膝溫補(bǔ)腎陽(yáng)，潤(rùn)腸通便；當(dāng)歸養(yǎng)血潤(rùn)腸；升麻、澤瀉升清降濁；枳殼寬腸下氣。可加肉桂以增溫陽(yáng)　之力。若老人虛冷便秘，可用半硫丸；若脾陽(yáng)不足，中焦虛寒，可用理中湯加當(dāng)歸、芍藥；若腎陽(yáng)不足，尚可選用金匱腎氣丸或右歸丸。便秘尚有外導(dǎo)法，如《傷寒論》中的蜜煎導(dǎo)法，對(duì)于大便干結(jié)堅(jiān)硬者，皆可配合使用。

口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.

便秘的原因很多，中醫(yī)認(rèn)為虛、實(shí)、燥、火，寒、熱都有，最好是中醫(yī)辨證治療。便秘應(yīng)注意從飲食上調(diào)節(jié)，多吃蔬菜和粗纖維食品，多吃潤(rùn)腸食品。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣?；蛱焯熳约簞?dòng)手進(jìn)行腹部按摩。腎陽(yáng)虛治療可以使用金貴腎氣丸治療，另外便秘可見于飲食不好、胃腸道蠕動(dòng)緩慢等引起，可以使用蘆薈膠囊、麻仁潤(rùn)腸丸等藥物治療。最好到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診進(jìn)行辨證，根據(jù)病情采取相應(yīng)的藥物治療。