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腰疼腿麻且久坐后右腿麻木、直不起腰，還長期失眠，可能是腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、梨狀肌綜合征、脊柱側彎、精神心理因素等所致。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，引起腰疼、腿麻?？赏ㄟ^臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、布洛芬、腰痛寧膠囊）緩解，嚴重時需手術。 2. 腰肌勞損：長期勞累或姿勢不良，腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，導致腰疼。以休息、按摩、熱敷及使用活血止痛膏等治療。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)，產生臀部及下肢疼痛麻木。治療包括物理治療、藥物（如雙氯芬酸鈉、維生素 B12）、局部封閉等。 4. 脊柱側彎：脊柱結構異常，影響神經(jīng)功能，造成腰疼腿麻。輕者支具矯正，重者手術。 5. 精神心理因素：長期壓力大、焦慮等，可能導致軀體癥狀，如腰疼腿麻、失眠。需心理疏導，必要時使用抗焦慮藥物（如帕羅西汀、舍曲林）。 出現(xiàn)腰疼腿麻失眠等癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，注意保持良好的生活習慣，避免久坐、彎腰負重等。

腰疼,腿麻,應該是腰椎病.建議到醫(yī)院拍個腰椎片看看.確診后治療,平時可以補點鈣片.

這是一種典型的神經(jīng)壓迫性的疼痛看你說的情況,應該是神經(jīng)受到刺激后造成的.一般手術和內服的藥沒有什么治療意義,只能是利用藥物的止痛成份,緩解疼痛,健義最好用中醫(yī)的理療,和按摩針炙來治,如果有條件,可以用一下艾曼尼經(jīng)絡保養(yǎng)露,主要是擦在腰部,通過對腰部肌張力的恢復,減輕椎體關節(jié)之間的壓力,減勸椎體對椎孔內的神經(jīng)的壓力

.《諸病源候論·腰腳疼痛候》說：“腎氣不足,受風邪之所為也,勞傷則腎虛,虛則受于風冷,風冷與正氣交爭,故腰腳痛”.可見外傷及風寒濕邪是導致椎間盤突出的外因.巢氏病源“腰腳門”所術“腎主腰腳,而三陰三陽十二經(jīng)八脈,有貫腎絡于腰脊者,勞損于腎,動傷經(jīng)絡,又為風冷所侵,血氣擊博故腰痛也”,內經(jīng)“腎主骨主髓,肝主筋而藏血,血為陰氣為陽,陽氣精則養(yǎng)神,柔則養(yǎng)筋,陰陽和同,則血氣調適,共相榮養(yǎng),及風,寒,濕,傷,勞等五氣導致腰痛”.綜上所述,結合歷代醫(yī)學著術和臨床經(jīng)驗,我們認為該病的病機表現(xiàn)為肝腎陰虛,溫邪侵襲人體,瘀血阻絡及勞傷雜病等引起,治以滋養(yǎng)陰腎,利濕壯筋,通經(jīng)活絡,活血化瘀等,使松馳的韌帶恢復原有的韌性,修復腰椎間環(huán),解除神經(jīng)根的壓迫,緩解腰退疼痛,自動推復腰椎間盤,達到徹底治愈的目的.腰椎間盤突出癥的治療方法很多,不同的時期,不同的病情,不同的體質應選擇不同的治療方法,方法得當,就容易取得好的療效.從目前臨床治療腰椎間盤突出癥的實際情況看,中醫(yī)不提倡手術治療,其主要治療方法是推拿整骨,其次是針灸,外用膏藥,內服中藥,熏蒸,藥浴等,還有民間的各種偏方,驗方.推拿整骨包括牽引療法可矯正腰椎關節(jié)的紊亂,促使椎間盤變位或復位,矯正腰椎生理曲度；外用膏藥,熏蒸,藥浴等外用療法對緩解肌肉痙攣,消除肌肉炎癥,改善血液循環(huán)有很好的療效；辯證內服中藥可有針對性地根據(jù)患者的即時病情,從體質上調節(jié)人體的免疫功能,調節(jié)人體的內分泌系統(tǒng),糾正生理活動的偏差；針灸有顯著的鎮(zhèn)痛解痙功效,可緩解神經(jīng)根水腫引起的疼痛痙攣.中醫(yī)療法的優(yōu)點是并發(fā)癥少,方便易行,費用較低,目前仍然是我國人民治療腰椎間盤突出癥的最常用的方法.西醫(yī)治療腰椎間盤突出癥的方法大致可分為非手術療法和手術療法兩種形式.常用的非手術療法有口服藥物,肌內注射藥物,靜脈滴注藥物,封閉療法,骶管注射療法,髓核溶解療法,經(jīng)皮穿刺關節(jié)鏡下刨吸療法,高壓氧療法,牽引療法,物理療法,西式手法治療,支架療法,醫(yī)療體育等.手術療法則包括融合術,減壓術,后路手術等.

久坐后右腿麻木,直不起腰.長期失眠根據(jù)你的描述這種情況屬于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所致,建議你做腰部CT檢查,對癥治療祝您健康