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連續(xù)多天頭暈且太陽(yáng)穴按壓酸痛，可能是睡眠不足、頸椎問(wèn)題、低血壓、貧血、耳部疾病等因素所致。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分休息，引起頭暈。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7 - 8 小時(shí)的睡眠。 2. 頸椎問(wèn)題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，引發(fā)頭暈。要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，多做頸部伸展運(yùn)動(dòng)。 3. 低血壓：血壓過(guò)低時(shí)，腦部供血不足，易產(chǎn)生頭暈?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入、多喝水來(lái)改善。 4. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸受影響，會(huì)導(dǎo)致頭暈。需補(bǔ)充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物。 5. 耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病等，會(huì)影響平衡感，造成頭暈。確診后進(jìn)行針對(duì)性治療。 多種原因都可能導(dǎo)致持續(xù)頭暈，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行有效的治療。

檢查血壓。建議去醫(yī)院詳細(xì)檢查病因?qū)ΠY處理。

1.暈動(dòng)癥：有人稱(chēng)其為動(dòng)搖癥；這種與一般所說(shuō)的眩暈有些不同，它是一種經(jīng)由身體之顛簸（像坐車(chē)、坐船、坐云霄飛車(chē)等）造成了一種刺激內(nèi)耳迷路引起了一種反射性眩暈。其癥狀乃因副交感機(jī)能亢進(jìn)失調(diào)造成了嘔吐、頭暈、頭痛，所以有人就叫"自律神經(jīng)失調(diào)癥"。其實(shí)有這種暈車(chē)、暈船之病史，在做長(zhǎng)途旅行前一小時(shí)應(yīng)儘量不要吃東西，并于出發(fā)半小時(shí)前服用止暈藥，在乘坐交通工具時(shí)儘量看遠(yuǎn)方之物體，并且選擇汔油味較少的座位，如此應(yīng)可減輕大半癥狀。2.頸因性眩暈：我們內(nèi)耳之血流支配是從后頸部之椎基底動(dòng)脈來(lái)的，所以一旦頸椎之關(guān)節(jié)炎或長(zhǎng)骨刺皆有可能壓迫到這血管，造成支配內(nèi)耳之血流不足，產(chǎn)生了耳鳴、過(guò)性眩暈、頸部酸痛及后枕部頭痛等癥狀，而且并無(wú)心臟病、高血壓或糖尿病等之因素。不過(guò)現(xiàn)在由于年齡老化愈來(lái)愈高，再加上全身系統(tǒng)疾病愈來(lái)愈多，所以這類(lèi)病患很多都還有血管硬化等問(wèn)題，不單單是關(guān)節(jié)病變?cè)斐裳茏枞畽C(jī)械因素。治療以止暈劑、血管活性劑及肌肉鬆弛劑為主，甚至可配合后健治療。3.全身系疾患造成之眩暈：例如高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病等病患之增多，造成了血管硬化、管徑變小、血流不足，如此當(dāng)然會(huì)造成眩暈，此乃屬于一種中樞性眩暈，治療以控制原發(fā)疾病為主，如此才能預(yù)防。4.良性陣發(fā)性姿勢(shì)性眩暈：這種眩暈患者也不少，較無(wú)惡心、嘔吐、耳鳴等癥狀，它有幾個(gè)特性：1.眩暈發(fā)作大致不超過(guò)一分鐘2.它會(huì)在頭偏左或偏右時(shí)發(fā)生3.反覆誘發(fā)會(huì)有眩暈癥狀減輕之現(xiàn)象4.在一特定姿勢(shì)誘發(fā)后會(huì)經(jīng)5至10秒之潛伏期才有眩暈現(xiàn)象發(fā)生。許多病人曾有頭部外傷之病史，可能因此使得后半規(guī)管中耳石脫落飄浮。大多數(shù)病人會(huì)于2至4周痊愈，治愈以藥物及特殊后健運(yùn)動(dòng)為主。5.美尼爾氏?。涸S多人認(rèn)為眩暈就是美尼爾氏病，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。此癥乃因西元1861年法國(guó)醫(yī)師美尼爾以其病例提出報(bào)告，后經(jīng)証實(shí)，故特以其名紀(jì)念。典型之癥狀會(huì)有眩暈、耳鳴、耳脹及感音性聽(tīng)障。以女性居多，好發(fā)于30至40歲，有遺傳傾向。病理病變?cè)趦?nèi)耳之內(nèi)淋巴產(chǎn)生水腫現(xiàn)象，故有人稱(chēng)"內(nèi)耳積水"或"內(nèi)耳青光眼"。一般是單側(cè)耳，雙耳發(fā)作也有可能，眩暈會(huì)持續(xù)一小時(shí)以上，一般24小時(shí)內(nèi)會(huì)緩解，其眩暈有后發(fā)之傾向，且聽(tīng)力會(huì)隨著后發(fā)漸漸變差，但眩暈難過(guò)之程度有可能會(huì)愈隨后發(fā)而愈輕，蓋因內(nèi)耳前庭接受器因水腫而破壞。治療以限鹽、限水、維持生活正常作息為主，并配合藥物治療。若治療二至三個(gè)月仍發(fā)作頻繁并且聽(tīng)力還不錯(cuò)，則可考慮接受內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)。但也有學(xué)者反對(duì)此一手術(shù)，認(rèn)為要手術(shù)則以前庭神經(jīng)切除術(shù)較為有效。6.前庭神經(jīng)炎：此病人可能于發(fā)作前1、2周有上呼吸道感染之病史，也因此可能病毒感染到前庭神經(jīng)。病人有極強(qiáng)烈之暈眩發(fā)作，且持續(xù)1周至3周，聽(tīng)力正常，患側(cè)耳溫差反應(yīng)低下且并無(wú)中樞神經(jīng)病變。預(yù)后不錯(cuò)，年輕人較易發(fā)生。治療以休息及服用藥物為主。7.毒性迷路炎：有些藥物如阿司匹靈、奎寧、治療結(jié)核菌感染之鏈霉素、某些抗生素如康霉素或Gentamycin、某些抗癌藥及抗痙攣藥物等會(huì)造成內(nèi)耳迷路毒性，產(chǎn)生了輕微眩暈現(xiàn)象，而且?guī)缀跏遣豢赡嫘缘膫?，故千萬(wàn)不要私自亂使用成藥，當(dāng)然醫(yī)生的警覺(jué)性也是非常重要的，一但發(fā)現(xiàn)可能是藥物毒性迷路炎時(shí)，速速停藥是為上策。8.外耳及中耳炎之併發(fā)癥：如外耳垢嵌塞造成了耳脹及輕微眩暈感。漿液性中耳炎因中耳產(chǎn)生積液，造成聽(tīng)力不良及耳鳴、耳塞感。慢性中耳炎若併發(fā)膽脂瘤則有可能迷路產(chǎn)生廔管，如此也會(huì)產(chǎn)生眩暈感，更甚者侵入迷路，造成嚴(yán)重之迷路炎。另外各種原因造成之歐氏管功能不良，亦會(huì)使中耳產(chǎn)生負(fù)壓、積液，也有可能發(fā)生眩暈。這些也就是為何眩暈是內(nèi)耳之問(wèn)題，而我們卻要將外、中耳順道仔細(xì)檢查之原因。9.基底動(dòng)脈性偏頭痛：這是一種好發(fā)于年青女性，與遺傳及月經(jīng)周期有關(guān)的疾病，肇因?yàn)榛讋?dòng)脈之不正常痙攣所致。病人會(huì)有眩暈、耳鳴、后枕頭痛，嚴(yán)重者有說(shuō)話(huà)不清、步態(tài)不穩(wěn)、視力模糊之情形。治療以俱鈣離子阻斷功能之止暈藥配合飲食避免含月太胺酸之食物，如柳橙、蕃茄、乳酪、巧克力、披薩等，以免過(guò)多之月太胺酸轉(zhuǎn)變成多巴胺，造成基底動(dòng)脈進(jìn)一步攣縮。10.外淋巴廔管：這就是病人因用力運(yùn)動(dòng)或中耳壓力急劇變化造成了內(nèi)耳外淋巴液漏至中耳腔，病人會(huì)有潛沉頭暈感、聽(tīng)力喪失、耳鳴等情形，必須提早發(fā)現(xiàn)予以手術(shù)治療方不致永遠(yuǎn)失聰。11.創(chuàng)傷后眩暈：此乃因車(chē)禍或意外造成頭部外傷，引起迷路或其向中樞傳導(dǎo)路徑震盪引起，一般恢后較慢，治療以藥物及休息為主。12.老年性平衡失調(diào)：又可分為原發(fā)性及續(xù)發(fā)性。原發(fā)性肇因始從內(nèi)耳至小腦之間之退化。續(xù)發(fā)性則因一些全身性疾病影響內(nèi)耳所致。原發(fā)性失調(diào)治療以藥物及后健體操為主。13.腦中風(fēng)或腦腫瘤：中風(fēng)從"小中風(fēng)"之"椎體基底動(dòng)脈循環(huán)不良"至嚴(yán)重之大腦、腦干出血或梗塞皆有可能有眩暈癥狀。而有些腦腫瘤（尤其是小腦、橋腦之腫瘤）的病人更有可能只因眩暈、耳鳴、聽(tīng)力障礙來(lái)找耳鼻喉科醫(yī)師診治，更不可不慎。14.其它：如心因性眩暈、小兒良性陣發(fā)性眩暈、陣發(fā)性頭位眩暈、耳性梅毒、過(guò)度換氣癥候群、貧血等。

我的建議是1.先查下你的血壓看看是高還是低。2.是排個(gè)x光頸椎片看看是不是頸椎的毛病。3.你經(jīng)常便密與你現(xiàn)在的頭暈我感覺(jué)關(guān)系不怎么大。

可能是自律神經(jīng)失調(diào)所致頭暈?zāi)耸怯捎谄つw血管擴(kuò)張，血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，可能因?yàn)楸┞队诹胰障逻^(guò)久，泡熱水澡的時(shí)間太長(zhǎng)，或是緊張、生氣等。除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經(jīng)失調(diào)也都是造成頭暈的因素。依原因的不同，頭暈也分為以下幾種。只有臉部發(fā)燙，而手腳冰冷——最常出現(xiàn)在50歲左右的女性身上。大多是因?yàn)楦昶诤蔂柮煞置谑д{(diào)之故。人體內(nèi)各內(nèi)分泌腺及荷爾蒙，能夠應(yīng)付身體的活動(dòng)狀態(tài)及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運(yùn)作的調(diào)節(jié)功能。更年期時(shí)，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產(chǎn)生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等癥狀。突然發(fā)作的頭暈：乃自律神經(jīng)失調(diào)的毛病。也可稱(chēng)為血管運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的一種。大多是出現(xiàn)在女性身上，同時(shí)伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等癥狀。經(jīng)常全身發(fā)熱的狀態(tài)下頭暈：若伴有激烈的心悸及身體顫抖，則是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的現(xiàn)象，這是由于甲狀腺素分泌過(guò)量使得新陳代謝旺盛，隨時(shí)感到全身發(fā)熱且頭暈。另外，也可能是高血壓，若血壓高居不下，頭暈的狀態(tài)一直持續(xù)且同時(shí)出現(xiàn)頭痛癥狀，就有腦中風(fēng)的危險(xiǎn)，要特別注意。頭暈若有伴隨其它任何癥狀，一定要請(qǐng)教醫(yī)師。若非疾病所引起的頭暈，不必就醫(yī)即可獲得改善；平日注意要有適度的運(yùn)動(dòng)，多吃含維他命、蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食物也是很重要的。