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孩子肺火大且伴有抵抗力低、挑食、厭食、臉蛋紅、尿黃、大便干等情況，可通過(guò)飲食調(diào)理、生活習(xí)慣改善、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解。 1.飲食調(diào)理：多吃蔬菜水果，如梨、西瓜、苦瓜等，多喝水，避免辛辣油膩食物。 2.生活習(xí)慣改善：保證充足睡眠，規(guī)律作息，室內(nèi)保持適宜的溫度和濕度。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小兒肺熱咳喘口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液等。 4.中醫(yī)調(diào)理：如小兒推拿，按摩肺經(jīng)穴位。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。 孩子出現(xiàn)肺火大的情況，家長(zhǎng)不必過(guò)于緊張，通過(guò)綜合調(diào)理一般都能得到改善。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1,給小孩喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對(duì)脾氣暴躁,心煩意亂的寶寶最為適宜.2,多個(gè)小孩吃些水果,如柚子,梨：性寒味微酸,除能清熱外,其特點(diǎn)是能清潤(rùn)肺系,對(duì)于肺熱咳嗽吐黃痰,咽干而痛的寶寶極適宜.荸薺：其性微寒,果汁豐富,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴,口舌生瘡,便干尿黃等寶寶都非常適宜食用.楊桃：性寒,味酸甜,清熱生津,內(nèi)火熾盛,口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜.3,多吃些清火蔬菜,如白菜：性微寒,有清熱除煩,利二便的作用.芹菜：性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,容易“上火”的寶寶常食有益.萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩,水分多,功效特點(diǎn)為清熱,順氣,化痰.適合肺胃有熱的寶寶食用.茭白：性寒涼適合心經(jīng)有熱,心煩口渴,便干尿黃癥狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效.蓮藕：性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津,潤(rùn)肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳.茄子：性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火“的寶寶食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪,可以采用蒸茄子的方法.百合：性平微寒,具有清熱潤(rùn)肺止咳功效,對(duì)熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效.苦瓜：性大涼,味苦,瀉六經(jīng)實(shí)火,是一味苦寒清熱食品.4,適當(dāng)服用中藥小兒化食丸適用于平日食欲好,食量大,口渴便秘,手心熱,煩躁易怒,夜間睡眠不安的小兒.對(duì)小兒食火內(nèi)熱引起的停食停乳,嘔吐腹脹,口中有異味,大便干結(jié),小便黃少有效.