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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內分泌等。對于有頻繁手淫史的青少年，能否繼續(xù)長高不能一概而論。 1.遺傳：父母的身高對子女身高有重要影響。如果父母身高較高，子女長高的潛力可能較大。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食是身高增長的重要保障，要攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 4.運動：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5.內分泌：頻繁手淫可能影響內分泌平衡，但及時戒掉，身體有可能恢復正常的內分泌狀態(tài)，促進身高增長。 總之，雖然有過頻繁手淫，但只要戒掉這個不良習慣，同時注重營養(yǎng)補充、保證充足睡眠、積極運動，還是有繼續(xù)長高的可能。建議到正規(guī)醫(yī)院進行骨齡檢測等相關檢查，以更準確地評估身高增長潛力。

建議及時戒除手淫，另外注意飲食營養(yǎng)，注意睡眠，不要熬夜，一般可以長高的，此外注意你父母身高如何，身高和遺傳有關系。