肩膀和脖子痛十年未查出原因，怎么辦？
我的肩膀和脖子痛是怎么回事呀?本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:持續(xù)10年以往診斷治療經(jīng)過(guò)及效果:X片核磁共振（MR）沒(méi)查出問(wèn)題就是覺(jué)得脖子痛就是耳朵下到肩膀之間的部位感覺(jué)像是筋痛.剛開始是一覺(jué)睡起來(lái)就痛的,剛開始以為落枕,等了些天不好,就對(duì)頸椎拍了X片結(jié)果沒(méi)查出毛病.以后也打過(guò)封閉針,但沒(méi)什么效果.現(xiàn)在有10年了!轉(zhuǎn)動(dòng)脖子覺(jué)得像缺少潤(rùn)滑劑似的,有些發(fā)澀,還嘎嘎的響.向左右使勁的壓脖子也嘎嘎作響.今年元月份對(duì)頸椎又做了核磁共振片子,醫(yī)生（市級(jí)醫(yī)院的院長(zhǎng),正高職稱）看了說(shuō)有一點(diǎn)點(diǎn)不是很好,不過(guò)也沒(méi)什么問(wèn)題.還是沒(méi)什么結(jié)果.現(xiàn)在還是疼痛.請(qǐng)教看有人清楚是怎么一回事嗎??有什么好的建議嗎
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回答5
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張忠民 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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肩膀和脖子疼痛持續(xù)十年未查出明確原因，可能與肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸部筋膜炎、不良姿勢(shì)、心理因素等有關(guān)。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用頸部肌肉，可導(dǎo)致肌肉緊張、痙攣和疼痛。治療以休息、熱敷、按摩和物理治療為主，如紅外線照射、超聲波治療等。藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位或半脫位，會(huì)引起疼痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位、牽引治療來(lái)改善。 3.頸部筋膜炎：筋膜的無(wú)菌性炎癥，表現(xiàn)為疼痛、僵硬。治療包括休息、針灸、口服塞來(lái)昔布等。 4.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期低頭、仰頭或側(cè)頭，使頸部肌肉受力不均。需糾正姿勢(shì)，加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉。 5.心理因素：焦慮、緊張等情緒可能加重疼痛感受。必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 長(zhǎng)期的肩頸疼痛會(huì)影響生活質(zhì)量，應(yīng)積極采取措施緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步診治。
2025-04-02 19:12
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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常見于頸椎病治療：一：.牽引,理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效二：藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,蘇打片4片,每日三次）及舒筋活血的中藥（舒筋活血片）.上藥可以同時(shí)服用.副作用是對(duì)胃有刺激,患胃病的朋友,和伴有神經(jīng)衰弱的朋友可以改服：健腦補(bǔ)腎丸,壯腰健腎丸,小活絡(luò)丹.中藥驗(yàn)方：加味葛根湯 組成：葛根20克,桂枝15克,酒芍15克,麻黃5克,甘草15克,生姜5克,大棗15克,當(dāng)歸15克,川芎15克,申姜15克,狗脊15克,杜仲15克,牛膝15克,鹿角膠15克（搗碎沖服）. 功效：祛風(fēng)散寒,養(yǎng)血和血,補(bǔ)肝益腎,強(qiáng)筋壯骨,止痛. 主治：頸椎病. 用法：水煎服,每日1劑.三：預(yù)防：1.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時(shí),做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力 2.避免高枕睡眠的不良習(xí)慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能. 3.頸椎病康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織.頸椎病康復(fù)操中不少動(dòng)作對(duì)頸椎病有獨(dú)特療效；無(wú)頸椎病者可起到預(yù)防作用. 姿勢(shì)：兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可.1.雙掌擦頸十指交叉貼于后頸部,左右來(lái)回摩擦100次.2.左顧右盼頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng),幅度宜大,以自覺(jué)酸脹為好,30次.
2016-02-15 17:49
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議頸椎CT檢查以明確診斷,頸肩綜合征的可能較大.
2016-02-15 17:45
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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慢性肩周炎....建議做CT明確頸椎情況,可能理療按摩效果要好一點(diǎn).根據(jù)CT情況決定是否需要牽引......治療時(shí)間長(zhǎng),需制訂康復(fù)計(jì)劃,
2016-02-15 02:01
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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最好做一頸椎磁共震看是否有椎間盤脫出。如生理正常，其發(fā)病原因是頸神經(jīng)根損傷，治療應(yīng)營(yíng)養(yǎng)興奮神經(jīng)本病可得到恢復(fù)改善。
2016-02-15 00:29
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