長時間用電腦后眼睛不適且發(fā)熱想哭咋處理
我上班的時候天天都要對著電腦，回家之后也要玩好幾個小時，每天都要后半夜才睡覺，現(xiàn)在眼睛很不舒服，每天要滴好幾次眼藥水，眼睛對著電腦久了很熱，想哭怎么辦??？
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長時間使用電腦導致眼睛不適、發(fā)熱且想哭，可能是用眼過度、干眼癥、結膜炎、角膜炎、視疲勞等原因引起。 1.用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眼睛得不到充分休息，會出現(xiàn)疲勞、不適等癥狀。應定時休息，每用眼 40 分鐘，休息 5 - 10 分鐘，看看遠處或閉目養(yǎng)神。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，導致眼睛干澀、發(fā)熱。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.結膜炎：細菌或病毒感染引起，常有眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、分泌物增多等表現(xiàn)。需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液。 4.角膜炎：多由外傷、感染等導致，癥狀包括眼痛、畏光、流淚等。治療上要明確病因，使用相應的藥物，如更昔洛韋滴眼液、那他霉素滴眼液等。 5.視疲勞：眼睛調節(jié)功能異常，易出現(xiàn)酸脹、疼痛等不適?？赏ㄟ^熱敷、按摩眼周等方式緩解。 總之，眼睛出現(xiàn)不適后要引起重視，改變不良用眼習慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-04-02 17:37
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長時間盯著電腦眼睛很容易疲勞，應該注意休息。建議您：長眨眨眼睛、還可以搓搓雙手熱了之后放在眼睛上，也可以轉轉眼睛，上下左右的轉。
2016-02-15 18:37
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，久視傷肝血，經(jīng)常性對著電腦一來對人體輻射大，二來容易傷肝血建議平時用枸杞菊花泡水喝有清肝明目之效。另外，要注意用眼的時間，一般看電腦或看書一個鐘頭最好讓眼睛休息5-10分鐘，平時可看些綠色植物也對眼睛有益。也可多吃些枸杞葉豬肝湯、菠菜豬肝湯、山藥枸杞燉羊肉、枸杞紅棗煮雞蛋、桑葚糖、菟絲子煎蛋等食用。另外，因為經(jīng)常接觸電腦，所以建議可多吃些海帶有助排出體內殘留的輻射
2016-02-15 10:24
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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眼痛眼澀都是用眼不當引起的眼睛要是一直對著電腦，輻射會對眼睛損傷很厲害，除了用潤眼的藥水外，最重要的是要放松眼部，自己要調節(jié)時間讓眼睛得到休息，這樣才好
2016-02-15 08:35
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這樣還是要注意合理的減少上網(wǎng)還是很必要的所以還是要注意的，一般的情況下還是可以考慮合理的飲食調節(jié)還是很必要地，是身體的關鍵，所以還是問題不大的，眼鏡還是可以考慮佩戴防輻射眼鏡的，還是很不錯的珍珠明目滴眼液試試
2016-02-15 06:41
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