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常年在鼻子兩邊和下巴長痤瘡，根治需綜合考慮生活習慣、內分泌因素、皮膚清潔、飲食、精神狀態(tài)等。 1.生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于調節(jié)內分泌，減少痤瘡發(fā)生。 2.內分泌因素：體內激素失衡可能導致痤瘡，可通過檢查激素水平，必要時進行相應的調理。 3.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產品，每日清潔面部，避免油脂和污垢堵塞毛孔。 4.飲食：少吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持營養(yǎng)均衡。 5.精神狀態(tài)：長期精神緊張、壓力大易誘發(fā)痤瘡，應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 6.藥物治療：外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等，口服多西環(huán)素、異維 A 酸膠囊等，但需在醫(yī)生指導下使用。 痤瘡的根治需要長期堅持良好的生活和護膚習慣，必要時結合藥物治療。如果痤瘡嚴重或持續(xù)不愈，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

患了痤瘡，可外抹痤康王搽劑（克林霉素甲硝唑搽劑）來治療，一般用硫磺皂洗臉也屬不錯的選擇，用野菊花煎水成溶液后，將溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊，然后，每天用洗面奶洗過臉后，再用一塊冰塊涂擦面部，每日二次。堅持一周即可見效。

你好，你這個情況的話，建議你平常要多喝水的，多吃蔬菜水果的。你好，毛巾跟枕頭要經常洗經常曬太陽的。不要經常用手去摸臉，偶爾可以用硫磺皂洗臉。

1.堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

可能是痤瘡與內分泌失調有關，也與中醫(yī)肺胃腸等積熱或濕熱等有關，痘發(fā)時需要內服藥與外用藥同時治療，也可以中醫(yī)中藥治療，或用自擬毛囊飲煎服?；蚍⑼S胺酯，外涂水氯叮，老中醫(yī)軟膏。維甲酸軟膏，綠藥膏，百多邦等。并應從飲食上調節(jié)，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發(fā)物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。