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你好，這種現(xiàn)象是屬于不良的排便習慣所致的，肛門周圍微循環(huán)不良引起的痔瘡，應該根據(jù)個人的具體癥狀，看看是否需要采取手術，平時應該多做一些戶外有氧鍛煉，腹部順時針按摩，多吃一些含粗纖維較多的水果和蔬菜，促進胃腸道蠕動，預防便秘，養(yǎng)成良好的排便習慣。

治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時間觀察看看

出現(xiàn)便秘現(xiàn)象考慮是長時間的腸蠕動過慢的原因引起的建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動.可以喝點蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用溫開水沖.在喝蜂蜜水的時候建議你最好再吃一根香蕉.或者取香蕉數(shù)個，放到碗里蒸熟，再加蜂蜜一塊吃。實在不行就喝番瀉葉茶或吃果導片.也可以口服麻仁潤腸丸治療。