近一個月睡醒或久坐后右腳跟疼，何因怎治？
最近一個月每天睡醒覺或久坐后，右腳跟異常疼痛，感覺酸脹疼痛，下地走路會非常疼，需要慢慢適應(yīng)一會就好了，之前沒有受傷、工作是辦公室為主，每周有適量運動，本人較胖，體重127公斤，23歲以前是跆拳道運動員，請問醫(yī)生這是什么情況，如何醫(yī)治，謝謝
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回答2
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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右腳跟睡醒或久坐后疼痛，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、肥胖壓迫、運動損傷等原因造成的。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走，足底筋膜受到反復(fù)牽拉，引起無菌性炎癥?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解，藥物治療可選擇雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，需遵醫(yī)囑。 2.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和磨損，引發(fā)炎癥。治療包括減少活動、物理治療，藥物如美洛昔康分散片、依托考昔片等。 3.骨刺：長期摩擦刺激導(dǎo)致跟骨骨刺形成，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。輕者可保守治療，嚴重者可能需手術(shù)。 4.肥胖壓迫：體重過大增加足跟負擔(dān)。需控制體重，加強鍛煉。 5.運動損傷：以前的運動可能造成隱匿性損傷?？蛇M行康復(fù)訓(xùn)練。 總之，右腳跟疼痛的原因多樣，建議先到醫(yī)院骨科就診，明確診斷后采取相應(yīng)治療措施。同時要注意休息，避免過度勞累。
2025-04-02 18:05
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨?。ü撬柩?、腫瘤、畸形性骨炎）、距跟關(guān)節(jié)炎等，最常見的是前五種疾病。建議需要檢查一下明確病因，治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥、外用藥，按摩、手術(shù)等。另外也可以經(jīng)過辨證后選用中藥治療。
2016-02-15 04:00
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