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回答5
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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做夢后醒來感到害怕且持續(xù)半年，可能與心理壓力、睡眠環(huán)境、精神疾病、身體疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.心理壓力：生活中的重大事件、長期的焦慮緊張等心理因素，會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致多夢易驚?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練等緩解。 2.睡眠環(huán)境：噪音、光線過強、溫度不適等會干擾睡眠，使人容易做噩夢并在醒來后感到害怕。改善睡眠環(huán)境有助于改善狀況。 3.精神疾病：如焦慮癥、抑郁癥等，可能導(dǎo)致睡眠障礙和情緒問題。需要專業(yè)的精神評估和治療，如使用舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等藥物。 4.身體疾?。耗承┘膊∪缧呐K病、呼吸暫停綜合征等，可能影響睡眠，引發(fā)噩夢和恐懼。應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運動等，會影響睡眠。調(diào)整生活習(xí)慣對改善睡眠有幫助。 如果這種情況持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進行全面的評估和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。
2025-04-03 18:49
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,中醫(yī)認(rèn)為心氣不足,心血不足,心陰不足,心腎不交心膽氣虛都可造成多夢,需要請中醫(yī)具體辨癥治療.
2016-02-14 15:59
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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夢見死人，是憤怒壓抑的象征，并不是不吉利什么的，死人要害你說明這部分壓抑的太強烈了，最好找心理咨詢師疏導(dǎo)。
2016-02-14 14:36
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這是心理問題!做惡夢是個不健康的表現(xiàn)！什么情況下容易做夢呢！1睡覺前想了很多事情！或許還有什么事情沒有做完！2沒有正確的睡資！左側(cè)睡覺壓到心臟3把手壓到了胸前！或是肚子！4睡覺前身體不適，生病！睡前看武打電影！6手淫過與頻繁！，也會出現(xiàn)頭昏．失眠等情況
2016-02-14 11:40
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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建議你不斷的去完善自我，不斷的去充實自己，讓自己忙碌起來，我想就會好了。祝身體健康
2016-02-14 11:37
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應(yīng)進行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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