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鼻子長(zhǎng)期堵塞、感覺有鼻涕出不來且晚上睡覺打呼嚕十幾年，可能是鼻炎、腺樣體肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、肥胖等原因引起。 1.鼻炎：鼻炎會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多，引起鼻塞和鼻涕不易排出。常見的有過敏性鼻炎、慢性鼻炎等。治療可使用鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑，抗組胺藥如氯雷他定，減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉滴鼻液等，但需遵醫(yī)囑。 2.腺樣體肥大：兒童常見，腺樣體增生肥大可阻塞后鼻孔，出現(xiàn)鼻塞、呼嚕。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 3.鼻息肉：鼻腔內(nèi)新生物，阻塞鼻腔，導(dǎo)致鼻塞等癥狀。治療以手術(shù)切除為主。 4.鼻中隔偏曲：鼻中隔結(jié)構(gòu)異常，影響鼻腔通氣。輕度可觀察，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)矯正。 5.肥胖：頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起呼嚕和鼻塞。需控制體重，加強(qiáng)鍛煉。 長(zhǎng)期的鼻塞、呼嚕會(huì)影響生活質(zhì)量和健康，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

你好,打鼾和很多種原因有關(guān).建議到耳鼻喉科做個(gè)詳細(xì)的檢查,看看是否有鼻息肉,扁桃體肥大等等,如果只是單純肥胖引起,建議減肥.打鼾不僅影響別人的睡眠,自己也會(huì)發(fā)生呼吸暫停,所以要盡早改善.