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28 歲頭有時不自主搖動好幾年，不一定是帕金森，還可能是特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進、肝豆狀核變性、藥物副作用等。 1.特發(fā)性震顫：這是一種常見的運動障礙性疾病，多有家族史，表現(xiàn)為姿勢性或動作性震顫。 2.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導致代謝亢進，可能出現(xiàn)手抖、頭抖等癥狀。 3.肝豆狀核變性：一種遺傳性銅代謝障礙疾病，銅在體內(nèi)蓄積，影響神經(jīng)系統(tǒng)，引起震顫。 4.藥物副作用：某些藥物如抗精神病藥、抗癲癇藥等，可能導致不自主震顫。 5.帕金森?。撼祟^抖，還常有動作遲緩、肌肉僵硬、姿勢平衡障礙等。 總之，頭不自主搖動的原因較多，需要綜合癥狀、體征、相關(guān)檢查等明確診斷。建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進行詳細的檢查，如頭顱磁共振、甲狀腺功能、銅藍蛋白測定等，以確定具體病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療等，藥物如普萘洛爾、阿羅洛爾、撲米酮等，但用藥需遵醫(yī)囑。

根據(jù)你現(xiàn)在出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是缺鈣，休息不好或是腦血管疾病導致的不自主搖頭現(xiàn)在注意休息，最好保持良好的心態(tài)，同時增加鍛煉提高抵抗力。根據(jù)你現(xiàn)在出現(xiàn)的表現(xiàn)最好做血常規(guī)，腦部ct及微量元素檢查進行確診病因?qū)ΠY治療

不知道你是否有家族史？如果有家族史，28歲就出現(xiàn)頭搖的話，考慮特發(fā)性震顫的可能性大，建議先到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確診斷是否是特發(fā)性震顫，如果是的話，可先行正規(guī)藥物治療，如果經(jīng)過正規(guī)藥物治療療效不佳或藥物副作用明顯，可以考慮行立體定向微創(chuàng)手術(shù)治療，具體到時可電話聯(lián)系：15810362938（上班時間）。

震顫麻痹又稱為帕金森病，是—種影響患者活動能力的中樞神經(jīng)系統(tǒng)慢性疾病，多發(fā)生于中老年以上的人群患者的家屬應幫助患者選擇容易穿脫的拉鏈衣服及開襟在前、不必套頭的衣服。拉鏈與紐扣可用尼龍粘鏈代替。盡量穿不用系鞋帶的鞋子，不要用橡膠或生膠底的鞋子，因為鞋子抓地時，可能會使帕金森氏病患者向前傾倒

建議到門診明確診斷，有可能是特發(fā)性震顫。北京301醫(yī)院（解放軍總醫(yī)院）功能神經(jīng)外科；門診時間：每周二下午、周三、四上午；如需進一步幫助，可與我助理王學杰010-86928585聯(lián)系