18 歲身高 172 想長(zhǎng)到 180 有可能嗎
我今年18歲，身高172，我爸身高170，我媽160，我想長(zhǎng)到180有可能嗎
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
陳彩秀 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
-
18 歲身高 172 厘米，想長(zhǎng)到 180 厘米是否可能，取決于遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等多種因素。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，但并非唯一決定因素。父母身高對(duì)子女有一定影響，但通過(guò)后天努力仍有改善空間。 2.營(yíng)養(yǎng)：保證充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要。多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。如籃球、跳繩、游泳等，可促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。 4.睡眠：良好的睡眠質(zhì)量和充足的睡眠時(shí)間對(duì)身高增長(zhǎng)有益。生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛。 5.內(nèi)分泌：某些內(nèi)分泌疾病可能影響身高增長(zhǎng)，如生長(zhǎng)激素缺乏癥。若有相關(guān)疑慮，可就醫(yī)檢查。 綜合來(lái)看，18 歲仍有一定的長(zhǎng)高可能性，但具體能長(zhǎng)高多少因人而異。保持良好的生活習(xí)慣有助于最大程度地發(fā)揮生長(zhǎng)潛力。
2025-04-02 07:49
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
-
您好能否長(zhǎng)高首先是遺傳因素，建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查，如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素。多做跳躍性練習(xí)例如蛙跳，原地縱跳等。另外還有單杠之類的運(yùn)動(dòng)都可以的，時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，這些都對(duì)增高有很好的幫助。
2016-02-14 12:45
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
這是缺鈣的表現(xiàn)，建議你補(bǔ)鈣治療，可以服用迪巧片可選用迪巧片的.一般吸收效果還是比較理想的.多曬太陽(yáng),多喝骨頭湯也很有幫助的.輸液效果也是比較理想的
2016-02-14 12:14
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
- 身高能再長(zhǎng)嗎
- 我今年18歲了才170還能長(zhǎng)到180嗎從...
- 14 歲身高 168，父母分別 172 和 160，能長(zhǎng)到 180 嗎
- 幫朋友問(wèn)的，他今年18了，體重180斤，
- 我是1997年出生的.今年身高172，能...
- 18 歲身高 172 很久未變，還能長(zhǎng)高嗎？
- 父母身高分別為 172 厘米和 156 厘米，16 歲快 17 歲身高 173 厘米，能長(zhǎng)到 180 厘米嗎？
- 18歲身高172體重50胸部小如何改善
- 文件今年13歲，體重180身高158還能長(zhǎng)高嗎能到178嗎，
- 18 歲男 180 斤胸大怎樣瘦?。?/a>
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
