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你好，可以適當(dāng)?shù)倪x擇白茯苓加蜂蜜做面膜，每周應(yīng)有兩次就可以，不建議次數(shù)過(guò)多，每次15到20分鐘左右就可以。但需要注意，做面膜期間也需要注意做好防曬工作，一般反彈的可能性還是非常小的，平時(shí)需要注意多吃一些富含維c較高的食物，做好防曬，并且可以適當(dāng)?shù)?，在日常飲食中可以適當(dāng)?shù)姆蒙倭康姆涿鬯?，能夠減少色素沉著，防止皮膚干裂起皺，還能夠改善皮膚老化，有一定的作用。

你好，銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。

你好，根據(jù)你的情況，這個(gè)一般是有效果的，可以春夏用，最好用食物來(lái)調(diào)理一下。建議你平時(shí)注意飲食健康，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，祝你健康。

你好，這個(gè)情況基本是可以治愈的，美白方法：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細(xì)末，加蜂蜜或雞蛋調(diào)和。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。服用蘆薈汁：長(zhǎng)期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時(shí)再涂蘆薈化妝水，效果更佳。白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調(diào)和，晚上涂臉部，翌日早晨洗凈，涂７天，就可見效。要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復(fù)，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，祝早日康復(fù)。