男孩偏食致偏瘦易生病，如何改善？
男孩子不喜歡吃豬肉，看到碗里有肉都會扔掉，總愛吃青菜。感覺他比同年的孩子要矮一些，屬于偏瘦的類型，而且經(jīng)常小病小痛的。最近帶他去看了兒科醫(yī)生，做了檢查之后，醫(yī)生說他的偏食會影響兒童營養(yǎng)發(fā)育，建議我們大人教育好孩子不能挑食。
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回答3
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黃為民 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
兒科
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孩子偏食影響營養(yǎng)發(fā)育，導(dǎo)致偏瘦、易生病，需從飲食調(diào)整、習(xí)慣培養(yǎng)、補(bǔ)充營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動、心理引導(dǎo)等方面改善。 1.飲食調(diào)整：增加食物種類，烹飪方式多樣化，如將豬肉做成肉丸子、肉餅等。 2.習(xí)慣培養(yǎng)：規(guī)律進(jìn)餐，控制零食攝入，營造良好就餐環(huán)境。 3.補(bǔ)充營養(yǎng)：可適當(dāng)補(bǔ)充兒童復(fù)合維生素、鈣劑、鋅劑等，如小施爾康、葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液。 4.適當(dāng)運(yùn)動：促進(jìn)消化，增強(qiáng)體質(zhì)，如每天進(jìn)行半小時的戶外活動。 5.心理引導(dǎo)：耐心教育，讓孩子明白均衡飲食的重要性。 家長要有耐心和信心，幫助孩子逐步改善偏食習(xí)慣，促進(jìn)其健康成長。只要堅持，孩子的營養(yǎng)狀況和體質(zhì)會逐漸改善。
2025-04-02 03:46
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。挑食會導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長發(fā)育
2016-01-31 15:51
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，偏食對孩子的健康影響是比較大的，因為人的生命活動、發(fā)育、成長都要依靠營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。如果孩子因偏食而造成某些營養(yǎng)成分的缺少，則會直接影響到人體的正常發(fā)育、成長、又容易患各種疾病、特別是大腦和智能的發(fā)育成長。如果是不喜歡吃豬肉可以換別的肉類，魚或者牛肉之類的，多換幾種做法。同時加強(qiáng)教育來引導(dǎo)孩子不要偏食。
2016-01-31 08:43
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