大豆異黃酮維e軟膠囊能調(diào)理內(nèi)分泌嗎
前幾天買了一盒，上面寫的增加骨密度，不知道能不能調(diào)理內(nèi)分泌？？吃了會不會發(fā)胖？？？23歲未婚女孩能吃嗎？？
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回答1
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)一科
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你好，大豆異黃酮主要用于中年婦女更年期，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激雌激素的產(chǎn)生，改善皮膚質(zhì)量，緩解更年期不適。大豆異黃酮維生素E軟膠囊是一種保健品，具有延緩衰老、延緩更年期、美容護(hù)膚等作用。如果生理周期都正常，只能作為保健品可以適當(dāng)食用一些，不要吃得過多。
2019-03-04 12:50
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好！大豆異黃酮維E的主要功效是增加體內(nèi)的激素水平，維持女性的正常生理周期，吃了以后會使女性激素水平維持正常，也能幫助骨骼形成鈣質(zhì)。建議對于23歲的女性，如果一切生理周期都正常，只能作為保健用藥適當(dāng)?shù)某砸恍?。不能過量多吃。
2016-01-31 15:41
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來看，你現(xiàn)在的年齡不適合使用此類產(chǎn)品。骨密度的增加與日常鈣質(zhì)的攝入，以及鈣質(zhì)的代謝有很大的關(guān)系。日常飲食需要注意不要飲用濃茶、可樂類碳酸飲料。同時需要注意飲食中食鹽的攝入量，減少鈉離子對鈣離子代謝的干擾。人體骨密度在二十五歲之后處于平臺期，隨后逐年開始丟失，一般在女性絕經(jīng)之后才考慮使用此類產(chǎn)品。
2016-01-31 10:27
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
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你好!減肥是需要一個過程和科學(xué)的方法，而節(jié)食和運(yùn)動都是比較好的方法，但需要科學(xué)、合理的安排才行的。比如飲食要每餐減少平時的五分之一即可，不能不吃或吃的過少，否則反而引起身體的不適。另外就是飲食的結(jié)構(gòu)的改變，即少食甜食，少吃油脂，增加蛋白質(zhì)飲食等。運(yùn)動是消耗身體的過多能量的重要方法，但不要做劇烈的運(yùn)動，最好以每天慢跑30分鐘左右(開始要從少量，逐漸增加時間和運(yùn)動量為好)。
2016-01-30 19:31
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