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第一次與女友發(fā)生性行為不想使用避孕套，可通過計算安全期、體外射精、口服避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、使用避孕膜等方法來降低懷孕風險，但這些方法都不是百分之百有效。 1.計算安全期：女性月經(jīng)周期規(guī)律的情況下，排卵日通常在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右，排卵日的前 5 天和后 4 天連同排卵日在內(nèi)共 10 天稱為排卵期。除了排卵期和月經(jīng)期，其余時間為安全期。但安全期并非絕對安全，因為排卵可能受多種因素影響而提前或推后。 2.體外射精：在即將射精時將陰莖抽出，使精液排在體外。但在射精前，可能已有少量精子流出，有導致懷孕的可能。 3.口服避孕藥：分為短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需按周期每天服用。長效避孕藥如左炔諾孕酮炔雌醚片，服用次數(shù)較少，但副作用相對較大。緊急避孕藥如左炔諾孕酮片，在無保護性行為后 72 小時內(nèi)服用，但其副作用較大，不能作為常規(guī)避孕方法。 4.放置宮內(nèi)節(jié)育器：通過在子宮內(nèi)放置節(jié)育器來干擾受精卵著床。一般適合已婚已育的女性。 5.使用避孕膜：在性生活前將避孕膜放入陰道深處，溶解后可殺死精子。 無論選擇哪種避孕方法，都不能保證百分之百不會懷孕。如果沒有做好生育準備，建議采取可靠的避孕措施，避免意外懷孕對身體造成傷害。同時，性生活中注意衛(wèi)生，預防感染。