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后腰兩側(cè)胯骨疼痛，按壓彎腰加重，可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、髖關(guān)節(jié)病變、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松等引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，可導(dǎo)致腰部肌肉緊張、痙攣，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.髖關(guān)節(jié)病變：如髖關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等。應(yīng)減少活動(dòng)，服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 4.泌尿系統(tǒng)疾?。耗I結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，疼痛可能放射至胯骨。需多喝水，根據(jù)結(jié)石大小選擇治療方式，如藥物排石（排石顆粒）或手術(shù)治療。 5.骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人，骨量減少，骨骼脆性增加。可補(bǔ)充鈣劑（碳酸鈣 D3 片）和維生素 D。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性治療。