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每周洗一次澡身上仍掉皮干燥缺什么?

每周洗一回澡但身上還是容易掉皮干燥?每周洗一回澡但身上還是容易掉皮干燥是缺乏什么?。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    何曉紅 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    風(fēng)濕免疫科

    每周洗一次澡身上仍掉皮干燥,可能是缺乏維生素 A、維生素 E、水分、油脂、某些礦物質(zhì)等。 1.維生素 A:維生素 A 對于維持上皮組織的正常功能具有重要作用。缺乏維生素 A 會導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙、脫屑。可通過食用胡蘿卜、南瓜、動物肝臟等補充。 2.維生素 E:能抗氧化,保護皮膚免受自由基的傷害。缺乏時皮膚易老化、干燥。杏仁、黑芝麻、菠菜等食物富含維生素 E。 3.水分:飲水不足會使皮膚缺水,導(dǎo)致干燥掉皮。每天應(yīng)保證充足的飲水量。 4.油脂:皮膚自身分泌的油脂對保持皮膚濕潤有重要作用。若油脂分泌不足,可適當(dāng)使用溫和的保濕護膚品。 5.礦物質(zhì):如鋅、鐵等礦物質(zhì)缺乏也可能影響皮膚狀態(tài)。海鮮、瘦肉等食物富含這些礦物質(zhì)。 總之,身上掉皮干燥可能由多種因素導(dǎo)致。除了注意飲食補充營養(yǎng),還應(yīng)注意洗澡水溫度不宜過高,避免使用刺激性的洗浴用品。若情況嚴(yán)重,建議及時就醫(yī)。

    2025-04-02 03:32
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    這個是皮脂腺分泌少導(dǎo)致的,這個是個體差異導(dǎo)致的啊。建議不要用肥皂和香皂洗和多喝水多吃蔬菜和擦含有橄欖油的護膚霜和尿素軟膏等試試.如果有豆腐作坊做豆腐的那個剩下的下水洗效果非常好的啊。

    2016-01-30 16:46
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是干燥綜合征?   干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome),是一種以外分泌腺高度淋巴細(xì)胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應(yīng)主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細(xì)胞,故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外,尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標(biāo)準(zhǔn)為0.29%~0.77%,在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見,男女比為1:9~1:20°發(fā)病年齡多在40~50歲,也見于兒童。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

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  • 林昌松

    主任醫(yī)師 教授

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療強直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、系統(tǒng)性紅斑狼 詳情»

  • 湯建平

    主任醫(yī)師 教授

    上海同濟醫(yī)院

    擅長:系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、骨性關(guān)節(jié)炎、白塞 詳情»

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