寶寶飲食安排與食譜推薦，吃的少嗎？
寶寶每天早上睡到8點(diǎn)半，然后喝200ML米粉兌奶（加起來(lái)有220ML）。然后就帶他出去玩，有時(shí)候吃點(diǎn)小零食，到12點(diǎn)，就吃飯，小菜剁碎煮肉末，玩一會(huì)就睡覺(jué)，大概2個(gè)半到3個(gè)小時(shí)，吃一瓶酸奶，就出去玩，到5點(diǎn)半回家吃飯，也是弄了小湯，下飯吃。之后就玩，到9點(diǎn)，喝150ML米粉兌奶（180ML）。玩一小會(huì)就睡覺(jué)。他半夜是不會(huì)醒的。請(qǐng)問(wèn)各位媽媽，你們的寶寶是怎么吃的，每天都吃多少，吃幾頓，我的寶寶好像吃的太少了。。不過(guò)他發(fā)育的還不錯(cuò)，88CM.12KG。。。還有你們有什么適合寶寶吃的食譜，能介紹嗎？我的寶寶還不會(huì)吃粗的東西，要弄很細(xì)他才吃的。（飯除外）我寶寶不愛(ài)吃水果，我是弄成果汁給他喝。
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回答4
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王堯 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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寶寶的飲食安排是否合理，食量是否足夠，適合的食譜，以及如何改善寶寶飲食狀況等。 1. 飲食評(píng)估：寶寶的飲食量和飲食安排應(yīng)結(jié)合其年齡、活動(dòng)量、生長(zhǎng)發(fā)育等多方面綜合判斷。您寶寶的飲食安排有一定規(guī)律，且生長(zhǎng)發(fā)育良好，食量可能是適宜的。 2. 食譜多樣性：可增加蔬菜種類，如胡蘿卜、南瓜等；水果可嘗試香蕉、蘋(píng)果泥。肉類除了豬肉，還可選擇魚(yú)肉、雞肉。 3. 飲食質(zhì)地：逐漸增加食物的粗糙度，鍛煉咀嚼能力，如小顆粒的肉丸。 4. 飲食習(xí)慣培養(yǎng)：固定進(jìn)餐時(shí)間和地點(diǎn)，營(yíng)造安靜的就餐環(huán)境。 5. 水果攝入：不愛(ài)吃水果，除了果汁，還可將水果切片或做成可愛(ài)形狀吸引寶寶。 每個(gè)寶寶的飲食需求都有所不同，關(guān)鍵是保證營(yíng)養(yǎng)均衡，觀察寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況。如果有疑慮，可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
2025-04-02 07:21
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果1歲半左右的寶貝不愛(ài)吃蔬菜，可利用他們?cè)谶@個(gè)時(shí)期好奇心很強(qiáng)的特點(diǎn)，把平日不愛(ài)吃的各種蔬菜合在一起，做出色澤鮮艷的飯菜吸引他們。這些蔬菜中含有生長(zhǎng)發(fā)育十分需要的多種營(yíng)養(yǎng)，口味也很適宜寶貝。19肉末番茄燒豆腐西紅柿富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、維生素K、維生素P等，特別是維生素C，每100克可食部分含有8毫克，還含有蘋(píng)果蘋(píng)果酸、檸檬酸、番茄堿、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵等。此菜兒童常吃，對(duì)保健防病有極好的作用。
2016-01-31 03:08
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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這位媽媽其實(shí)做得很好了,寶寶吃飯也好有規(guī)律哦.可能就是有點(diǎn)挑食是吧.可以變著花樣給他吃啊,各種糕類食譜01雞蛋蒸糕原料：雞蛋--1個(gè)，胡蘿卜--1/5個(gè)，菠菜--1棵，洋蔥--1/5個(gè)，鹽--若干制法（1）將洋蔥、胡蘿卜、菠菜用開(kāi)水焯一下，然后切碎。（2）將雞蛋搗好之后加凍開(kāi)水，加蔬菜上鍋蒸制。02魚(yú)肉蒸糕原料：魚(yú)肉--1/2塊，洋蔥--1/6個(gè)，雞蛋--1個(gè)，鹽--若干制法（1）將魚(yú)肉切成適當(dāng)大小，加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好。（2）把拌好的材料捏成有趣的動(dòng)物形狀，放在鍋里蒸十分鐘。03線魚(yú)炒飯?jiān)希好罪?-1/4碗，線魚(yú)（罐頭）--1/5盒，胡蘿卜、卷心菜、洋蔥--若干，黃油--若干制法（1）將胡蘿卜、卷心菜、洋蔥用開(kāi)水焯一下后切碎。（2）在鍋里涂好黃油，放入（1）和線魚(yú)炒制。（3）蔬菜炒制一定程度后加米飯及清湯。（4）關(guān)火燜2-3分鐘。04餛飩原料：豬肉--20克，干香菇--1個(gè)，餛飩皮--2片，肉湯--2杯，韭菜、醬油--若干制法（1）將豬肉精肉切碎，泡開(kāi)的香菇、韭菜除去水份切碎，拌起做餡。（2）用餛飩皮包好，放在肉湯里煮，并用醬油調(diào)味。（3）煮熟之后取出，冷卻并切成小塊。05湯面原料：熟面條--1/2小碗，黃瓜--1/8個(gè)，醬油--若干制法（1）將黃瓜切成細(xì)絲。（2）清湯煮沸后放少量鹽調(diào)味。（3）將煮好的面條和黃瓜盛入碗里，潑上（2）。06醬茄子原料：茄子--1/3個(gè)，沙拉醬、白糖、醬油--若干制法（1）將茄子去皮切成小塊，用油炒一下。（2）在炒好的茄子里加入清湯煮爛，加醬油、白糖調(diào)味。
2016-01-30 20:22
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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寶寶鋅缺乏病的治療，可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅，一個(gè)療程3個(gè)月，用量由醫(yī)是由決定，3個(gè)月后復(fù)查血鋅。不可過(guò)量長(zhǎng)期用，以防鋅中毒。補(bǔ)鋅后要注意飲食平衡，避免再次出現(xiàn)鋅缺乏病。含鋅量多的食物有生蠔、牡蠣、魷魚(yú)干、麥芽、瘦肉、魚(yú)類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動(dòng)物肝臟等。
2016-01-30 18:19
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什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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