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28 歲男跑步后舌黑背不適,能否繼續(xù)跑?

我今年28歲,男,我以前頭脹,精神不好,吃了些中藥感覺好多了,現在我每天跑步已經有三個星期了,我昨天早上起來發(fā)現我舌頭中間一塊黑色,身上有汗,背有點不舒服。我去我們當地的民間中醫(yī)看,他更我量了血壓(90,50),把了脈說我體內有瘀,身體虛。我開始懷疑跑步了,不知道是不是該堅持的跑?(我跑步的時候流清鼻涕,后來感冒了,就暫停跑步,兩天后感覺好,又開始跑步是不是感冒還沒好的原因還是晚上受了涼)

  • 回答5

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    仰杰 副主任醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學科(呼吸內科)

    28 歲男性在跑步后出現舌頭中間發(fā)黑、背部不適等癥狀,可能是由多種原因引起的,如感冒未愈、血壓異常、體內血瘀、身體虛弱、運動不當等。 1. 感冒未愈:感冒有時看似好轉,但實際病毒可能未完全清除。如果過早恢復運動,可能導致癥狀反復,甚至加重。 2. 血壓異常:血壓 90/50mmHg 偏低,可能影響血液循環(huán)和器官供血,導致身體不適。 3. 體內血瘀:中醫(yī)認為體內有瘀可能影響氣血運行,在運動后易出現異常表現。 4. 身體虛弱:身體虛弱時,運動可能超出身體承受能力,引發(fā)各種不適。 5. 運動不當:如跑步強度過大、時間過長或未做好熱身和拉伸,也會導致身體不適。 綜合考慮,建議先暫停跑步,待身體狀況進一步明確和改善后再決定是否繼續(xù)。可前往正規(guī)醫(yī)院,進行全面檢查,如血常規(guī)、心電圖等,以明確具體原因。同時,注意休息,保持良好的生活習慣。

    2025-04-02 00:07
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產科

    你好,這種情況屬于盜汗,原因很多,如肺結核、甲狀腺功能亢進、糖尿病患者植物神經功能紊亂、高血壓病、低血糖癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、心內膜炎等疾病以及術后體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。建議根據自身的情況到醫(yī)院檢查看看。也可以中藥先調整看

    2016-01-30 23:27
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    盜汗嗎?如果是長期盜汗的話考慮有慢性疾病當然你所說的是出汗,建議你把你的問題詳細的提一下.

    2016-01-30 20:53
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    病情分析:以中醫(yī)觀點來看,夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,意見建議:如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣湯加減方來調整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養(yǎng)心,以歸脾湯加減方來治療;如果是陰虛體質引起,身體出現燥熱癥,也會有盜汗的情況,此時可用六味地黃丸加減方來改善,又陰虛火旺的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火,用之以當歸六黃湯加減方,但仍建議由中醫(yī)師鑒別診斷后,再服藥改善。

    2016-01-30 18:03
  • 回答1

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    看了您的描述,正在來看應該是表虛自汗的表現,主要是氣虛陰虛引起。建議中醫(yī)中藥調理,辯證服用六味地黃丸整體治療。平時注意避風保暖,不要過度勞累。

    2016-01-30 14:46
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