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回答5
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熊柯 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
眼科
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長期眼干眼澀可能由多種原因引起，如用眼過度、環(huán)境干燥、維生素缺乏、干眼癥、眼部炎癥等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眼睛疲勞，出現(xiàn)眼干眼澀。應注意定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養(yǎng)神。 2.環(huán)境干燥：空氣濕度低會使眼睛水分蒸發(fā)過快?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度。 3.維生素缺乏：缺乏維生素 A 等可能影響眼部健康。適當多吃胡蘿卜、豬肝等富含維生素 A 的食物。 4.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快?？墒褂萌斯I液緩解癥狀，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 5.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥也會有此癥狀。需根據(jù)炎癥類型使用相應的抗炎眼藥水，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 總之，長期眼干眼澀需要引起重視，通過改善生活習慣和合理治療來緩解癥狀。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-04-02 00:08
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，長時間面對電腦，會對眼睛和皮膚造成一定的影響。女性除了要注意用眼衛(wèi)生以外，更要注意電腦對皮膚的傷害，建議每天上網(wǎng)之前可以擦點隔離霜，睡前要注意徹底清潔面部，不要長期做在電腦前，可以適當?shù)恼酒饋砘顒踊顒印?
2016-01-30 15:04
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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輻射最大的是鍵盤和顯示器。因為鍵盤下印刷板電路基本上裸露的。顯示器輻射也不小。電腦距離1米開外。不過還是建議您盡量讓手機遠離，因為這個容易疏忽電視3-5米外就行了。主要不是輻射，主要保護眼睛
2016-01-30 13:44
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。祝您身體健康！
2016-01-30 09:13
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好：長時間使用電腦肯定會對眼睛有影響，對身體的其他地方也會造成影響。建議你盡量控制上網(wǎng)時間，如果座久了站起來走走，并看看遠處，平時做做眼保健操。這對你的眼睛可能會有幫助。
2016-01-30 06:17
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