劇烈運(yùn)動(dòng)后腰痛是病癥嗎？
我的朋友這段時(shí)間來(lái)家玩這么多年沒(méi)見(jiàn)面了見(jiàn)面都很興奮就約一起出去踏青吧上外面去喝了不少說(shuō)是跑回去這哥們就跟著跑誰(shuí)知道到家后腰痛不知道是不是劇烈運(yùn)動(dòng)后腰痛是正常的劇烈運(yùn)動(dòng)后腰痛是一種病癥嗎？
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回答2
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巫洪波 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）
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劇烈運(yùn)動(dòng)后腰痛可能是正常的生理反應(yīng)，也可能是病癥的表現(xiàn)。常見(jiàn)原因包括肌肉拉傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤(pán)突出、腎結(jié)石、腰部筋膜炎等。 1.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉過(guò)度收縮或拉伸，導(dǎo)致肌纖維損傷，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，可外用云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等。 2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：突然的運(yùn)動(dòng)可能使腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，引發(fā)疼痛。通過(guò)臥床休息、按摩、手法復(fù)位等方法緩解。 3.腰椎間盤(pán)突出：本身有腰椎間盤(pán)退變，劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如腰痛寧膠囊、甲鈷胺片等。 4.腎結(jié)石：運(yùn)動(dòng)時(shí)結(jié)石移動(dòng)刺激腎盂或輸尿管，產(chǎn)生疼痛。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 5.腰部筋膜炎：長(zhǎng)期勞損或受寒等導(dǎo)致，運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、針灸、口服布洛芬緩釋膠囊等緩解。 劇烈運(yùn)動(dòng)后腰痛是否為病癥，需結(jié)合疼痛的性質(zhì)、持續(xù)時(shí)間、伴隨癥狀等綜合判斷。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-04-02 13:56
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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劇烈運(yùn)動(dòng)后腰痛是一種病癥但是要分是什么程度的痛要是運(yùn)動(dòng)后的腰部酸痛是不要緊的那是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)后猛然間運(yùn)動(dòng)造成的身體不適應(yīng)這不是什么大問(wèn)題
2016-01-30 14:10
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