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腰痛且位置在屁股上面一點(diǎn)，伴有酸痛感，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腰椎骨質(zhì)增生、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引發(fā)腰痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛。早期可保守治療，如服用腰痛寧膠囊，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)老化，骨質(zhì)增生刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)物理治療緩解，如紅外線照射。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，導(dǎo)致腰痛。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等藥物。 出現(xiàn)腰痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過(guò)度負(fù)重。

1、腰部酸痛可能是腎部異常。2、缺乏鍛煉或過(guò)度勞累會(huì)影響。3、壓力大、精神緊張也會(huì)誘發(fā)。1、多觀察幾天，避免久坐，適量運(yùn)動(dòng)。2、有尿頻與尿急的表現(xiàn)就得到醫(yī)院做個(gè)尿常規(guī)，沒(méi)有異常就做B超。3、少選擇刺激性大的食物，保持樂(lè)觀心態(tài)。

應(yīng)該是脊椎出現(xiàn)問(wèn)題了，要做下檢查！建議去醫(yī)院拍下片子，找出病因并接受治療！

腰疼并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病,而是一種癥狀,引起腰疼的原因很多也很復(fù)雜,常見(jiàn)的腰疼原因大致分為以下五種.　　腰疼原因之一：由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起.如腰肌勞損,肌纖維織炎,以及由挫傷,扭傷所引起的局部損傷,出血,水腫,粘連和肌肉痙攣等.　　腰疼原因之二：由于脊椎病變引起.如類風(fēng)濕性脊椎炎,骨質(zhì)增生癥,結(jié)核性脊椎炎,脊椎外傷及椎間盤(pán)脫出等.　　腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患引起.如脊髓壓迫癥,急性脊髓炎,神經(jīng)根炎,脊髓腫瘤等所引起的腰疼.　　腰疼原因之四：由于內(nèi)臟器官疾患所引起.如腎炎,泌尿系感染,泌尿系結(jié)石,膽囊炎,膽囊結(jié)石,胰腺炎,胃及十二指腸球部潰瘍,前列腺炎,子宮內(nèi)膜炎,附件炎及盆腔炎等,腫瘤也可引起腰骶部疼疼,女性病人往往同時(shí)伴有相應(yīng)的婦科癥候.　　腰疼原因之五：由于精神因素所引起.如癔病患者也可能以腰病為主訴,但并無(wú)客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識(shí)來(lái)解釋,這種腰疼常為癔病的一種表現(xiàn).1.早晨起床首先活動(dòng)腰部.每日早晨起床后,要首先活動(dòng)腰部.平時(shí)多做收縮腹肌,伸展腰肌運(yùn)動(dòng),以及散步,倒步行走和騎自行車等,都能防止和減輕腰疼.　　2.學(xué)會(huì)放松,減少緊張.緊張可使血液中激素增多促使腰間盤(pán)腫大而導(dǎo)致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境對(duì)防止腰疼有很大幫助.　　3.保持正確姿勢(shì).無(wú)論做什么都不能違背生理機(jī)能.久坐的人坐時(shí)要使背部緊靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,時(shí)而向后伸腰也是預(yù)防腰疼的好方法.　　4.改進(jìn)飲食生活,避免肥胖.若體型已發(fā)胖則要實(shí)行科學(xué)減肥.因?yàn)榉逝謺?huì)給脊椎帶來(lái)過(guò)大的負(fù)荷,同時(shí)由于腹肌松弛而不能起到對(duì)脊椎的支撐作用,會(huì)迫使脊椎發(fā)生變形.

你的情況懷疑是腰肌勞損導(dǎo)致的這個(gè)最好的是到當(dāng)?shù)氐奶弁纯谱鱿戮唧w的檢查診斷明確后在做治療可以做下針灸推拿的治療