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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊兵全 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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父母身高會在一定程度上影響子女身高，但并非唯一決定因素。還包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動鍛煉、睡眠質(zhì)量和疾病因素等。 1. 遺傳因素：子女身高約 70%取決于父母遺傳，父母身高較高，子女身高有一定優(yōu)勢，但也存在變異可能。 2. 營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長。如牛奶、雞蛋、魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。 3. 運(yùn)動鍛煉：適量的運(yùn)動，像跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 4. 睡眠質(zhì)量：生長激素在深度睡眠時分泌旺盛，保證充足睡眠利于身高發(fā)育。 5. 疾病因素：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高。 總之，父母身高是影響子女身高的因素之一，但通過合理的營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠等方面的調(diào)節(jié)，子女仍有可能突破遺傳限制，達(dá)到較為理想的身高。
2025-03-31 04:03
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你現(xiàn)在年紀(jì)多大了，如果你不到18歲的，那就有機(jī)會增高了還有就是，按照你的父母身高，你可以有167cm你可以繼續(xù)生長的注意補(bǔ)鈣，注意多運(yùn)動，以及要注意早點(diǎn)睡覺，不要熬夜多吃硬質(zhì)干酪、脫脂甜煉乳、酸奶、乳鴿、魚類、蝦皮、豆制品、堅(jiān)果等。晚上11點(diǎn)前睡覺醫(yī)生詢問：
2016-01-29 20:30
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