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白天睡覺易被嚇醒手抖哭而晚上不會(huì)，可能與環(huán)境因素、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、睡眠習(xí)慣、營養(yǎng)缺乏、疾病影響等有關(guān)。 1. 環(huán)境因素：白天周圍環(huán)境可能較嘈雜、光線較強(qiáng)，影響孩子睡眠的穩(wěn)定性。應(yīng)盡量營造安靜、昏暗且舒適的睡眠環(huán)境。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，易出現(xiàn)驚跳反射。隨著年齡增長，這種情況通常會(huì)逐漸改善。 3. 睡眠習(xí)慣：白天睡眠時(shí)間不規(guī)律、睡前過于興奮等，都可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳。要培養(yǎng)規(guī)律的作息。 4. 營養(yǎng)缺乏：如缺鈣、維生素 D 缺乏，可能影響神經(jīng)肌肉興奮性。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑如葡萄糖酸鈣口服液，補(bǔ)充維生素 D 如維生素 D 滴劑。 5. 疾病影響：某些疾病如腦部疾病、感染等也可能有類似表現(xiàn)。若伴有發(fā)熱、嘔吐等其他癥狀，需及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，如果孩子這種情況持續(xù)不改善或出現(xiàn)其他異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，以明確原因，采取相應(yīng)措施。

造成小兒睡覺不安穩(wěn)的原因很多。小兒在睡眠過程中偶爾翻翻身，變換一下體位是正常現(xiàn)象。因?yàn)殚L期處于一個(gè)睡眠姿勢會(huì)感到不舒服。但如果頻繁變換體位，應(yīng)該找找原因。被子過厚或室溫過高，小兒感到很熱，就會(huì)踢被、翻滾；睡衣緊裹著身體或穿幾件衣服睡覺，會(huì)感到不適而翻身；晚飯吃得過飽或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也會(huì)來回折騰。入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張，入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致睡眠不安；白天受到驚嚇或較大刺激，也可引起小兒晚上睡覺中驚叫。如果小兒平時(shí)睡得很踏實(shí)，偶爾夜里折騰，這時(shí)要注意小兒是否生病了。感冒、發(fā)熱、鼻堵等都可使小兒睡得不舒服或靠變換睡姿來改善通氣。良好的睡眠是小兒心身健康必要條件之一。因此，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)小兒睡眠不安穩(wěn)應(yīng)查找原因，及時(shí)處理，確保小兒睡足睡好。