手淫上癮難以控制怎么辦
以前別人告訴我手淫會(huì)上癮的，可是我不相信，我認(rèn)為自己有控制力的，可是自從手淫后，一到有癮的時(shí)候，我不論在哪，也要找個(gè)沒(méi)人的地方，去發(fā)出來(lái)的，不然受不了
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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手淫上癮難以控制是一個(gè)較為常見(jiàn)的問(wèn)題，可能由生理、心理、習(xí)慣、環(huán)境、認(rèn)知等因素導(dǎo)致。 1.生理：手淫過(guò)程中，身體會(huì)釋放多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，帶來(lái)愉悅感，長(zhǎng)期頻繁可能導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡，形成依賴。 2.心理：內(nèi)心的焦慮、壓力、孤獨(dú)等情緒，可能借手淫來(lái)緩解，久而久之形成心理依賴。 3.習(xí)慣：長(zhǎng)期養(yǎng)成的手淫習(xí)慣，會(huì)使大腦形成固定的行為模式，難以改變。 4.環(huán)境：周?chē)涣嫉男畔⒋碳?，如色情?nèi)容，容易引發(fā)強(qiáng)烈的欲望。 5.認(rèn)知：對(duì)性知識(shí)的缺乏和錯(cuò)誤認(rèn)知，可能導(dǎo)致無(wú)法正確對(duì)待手淫行為。 總之，要克服手淫上癮的問(wèn)題，需要綜合考慮多方面因素。首先要正確認(rèn)識(shí)手淫，保持良好的心態(tài)，避免不良刺激，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。如有必要，可以尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-04-01 02:48
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好，頻繁的手淫，使泌尿系統(tǒng)長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神經(jīng)疲勞、性欲減退、勃起不堅(jiān)、習(xí)慣性早泄等。建議您及時(shí)戒掉手淫、要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼?ài)好和高尚的情操，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加集體文娛、體育活動(dòng)，必要時(shí)可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下戒掉手淫，祝您健康-！
2016-01-29 06:59
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，首先要建立積極樂(lè)觀的心態(tài)，要有一個(gè)自我解壓、自我向上的心境，培養(yǎng)良好的情緒。
2016-01-29 04:04
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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手淫上癮是心理精神的依懶。分散精神，口中?？谙闾?。
2016-01-29 01:33
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什么是成癮? 成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性，這種嗜好和習(xí)慣性是通過(guò)刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指?jìng)€(gè)體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動(dòng)或?yàn)E用某種藥物，雖然這樣做會(huì)給自己或已經(jīng)給自己帶來(lái)各種不良后果，但仍然無(wú)法控制。一些嗜好對(duì)人體無(wú)害，甚至有益，如有人酷愛(ài)讀書(shū)，在煩躁、頭痛難耐的時(shí)候，一讀書(shū)也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問(wèn)題和危害社會(huì)，屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»
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