潔癖者擔心觸碰東西及致癌物，如何做好衛(wèi)生
我有潔癖，經(jīng)常洗手，洗眼睛，不敢去碰東西，碰完后要去洗手，床鋪用衛(wèi)生紙察，衣服被人碰過了，也用衛(wèi)生紙擦，這方面衛(wèi)生我該怎么做，手觸碰任何東西要緊嗎，手如果碰到致癌物怎么辦，那我怎么知道那個東西有沒有致癌物::
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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潔癖者對于觸碰物品和致癌物的擔憂較為常見，需從心理認知、日常清潔習慣、物品接觸風險、致癌物辨別及應對、尋求專業(yè)幫助等方面來解決。 1. 心理認知：要明白過度潔癖可能影響正常生活，嘗試調(diào)整心態(tài)，認識到適度接觸外界并非一定會帶來危害。 2. 日常清潔習慣：保持正常的洗手頻率，如飯前便后、接觸臟物后洗手。床鋪和衣物的清潔無需過度，正常清洗晾曬即可。 3. 物品接觸風險：大多數(shù)日常物品表面的細菌和病毒在人體免疫力正常時不會致病。 4. 致癌物辨別及應對：常見致癌物如煙草、甲醛等，避免長期接觸此類環(huán)境。若偶然接觸，一般及時脫離影響不大。 5. 尋求專業(yè)幫助：若潔癖嚴重影響生活，可尋求心理醫(yī)生幫助，進行認知行為治療等。 總之，適度調(diào)整心態(tài)和清潔習慣，正確認識接觸物品的風險，必要時尋求專業(yè)幫助，能有效改善因潔癖帶來的困擾。
2025-03-31 15:37
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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從以上的情況看，表現(xiàn)為反復擔心一些東西不干凈而不敢接觸，或者即使接觸就立即洗手，需要考慮為強迫癥狀的可能性比較大個人意見：強迫性障礙可能。建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科做相關(guān)心理測試檢查，必要時可以口服一些改善強迫的藥物
2016-01-29 11:16
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，考慮為強迫行為的表現(xiàn)。你目前描述的的情況來看考慮為病態(tài)的表現(xiàn)，建議系統(tǒng)到神經(jīng)科檢查確診下。
2016-01-29 04:04
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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從你說的情況看，應是潔癖癥的癥狀啊你好，建議你放松思想，不要自己嚇自己了，哪有那么多致癌物啊，放心吧，沒事的，平時多聽聽音樂，玩玩游戲，聊聊天就好了，也可以看一看心理醫(yī)生
2016-01-28 18:04
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好根據(jù)你描述睇情況，考慮是屬于心理的表現(xiàn)的你好建議最好是調(diào)節(jié)自己的心理的，不要想那么多的，保持心情舒暢，不要影響到生活的
2016-01-28 14:12
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什么是潔癖癥? 一個人愛干凈是好事，但過于注重清潔以至于影響了正常的學習、工作和生活，特別是社會交往，就屬于潔癖癥。較輕的潔癖癥僅僅是一種不良習慣，可以通過脫敏療法、認知療法來糾正。較嚴重的潔癖癥屬于心理疾病，是強迫癥的一種，應該求助于心理醫(yī)生。 查看全文»
