雨后走路扭腳，腳背和腳腕疼痛如何處理
昨天下雨地很濕，我在外面走著走著不小心扭到了腳，當時我朋友看了說：“沒有腫，只是肌肉拉傷”?？晌耶敾顒恿艘幌履_，腳無法伸直，而且伴隨著疼痛，走路也只能一波一波的！回到家后，媽媽幫我擦了“痛腫靈”，當時覺得好多了，便坐在那里，把腳放在凳子一動也不動，可當我動一下腳就特別疼！今天，相對好多了，可走路還是只能一波一波的，疼的地方卻是腳背的左邊，也隨著腳腕的骨頭開始疼，只要一走路就疼?。ó敃r扭到腳的時候，我穿的鞋底很高）
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回答2
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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走路扭腳后出現(xiàn)疼痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折等原因?qū)е?。需注意休息、避免活動、適當冷敷、抬高患肢、及時就醫(yī)等。 1. 軟組織損傷：扭腳時可能導致肌肉、肌腱等軟組織受到損傷，引起疼痛和活動受限。應(yīng)在受傷后的 24 小時內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹。 2. 韌帶拉傷：韌帶受到過度牽拉，會產(chǎn)生疼痛和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。要避免負重行走，佩戴護具保護。 3. 骨折：如果疼痛劇烈、腫脹明顯，不能排除骨折的可能。應(yīng)盡快到醫(yī)院進行 X 線或 CT 檢查。 4. 藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。 5. 康復訓練：在癥狀緩解后，可進行適度的康復訓練，如腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)等，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 扭腳后要重視，及時處理和治療，避免病情加重。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-01 00:50
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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這個情況不能排除局部骨折情況，建議及時去醫(yī)院進行拍片的檢查鑒別診斷和治療
2016-01-28 19:05
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