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孩子下午眼睛不舒服總擠眼，對(duì)于地方衛(wèi)健準(zhǔn)字號(hào)的雪蓮視清眼藥水能否使用需謹(jǐn)慎，兒童緩解眼疲勞有多種方法，也要注意用眼衛(wèi)生。包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、控制用眼時(shí)間、適當(dāng)眼部按摩、保證充足睡眠、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：讀書寫字時(shí)保持正確姿勢(shì)，眼睛距離書本約 30 厘米，不在光線過強(qiáng)或過弱的環(huán)境中看書。 2. 控制用眼時(shí)間：每隔 20 分鐘，遠(yuǎn)望 20 秒，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼。 3. 適當(dāng)眼部按摩：輕輕按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。 4. 保證充足睡眠：每天睡眠不少于 8 小時(shí)，讓眼睛得到充分休息。 5. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 總之，孩子眼睛出現(xiàn)不適，家長(zhǎng)要重視。對(duì)于眼藥水的使用，建議先咨詢醫(yī)生意見。同時(shí)，要幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保護(hù)好眼睛。

患近視眼后配戴眼鏡，除為了矯正屈光清晰視物外，另一個(gè)重要作用，就是防止造成眼睛的調(diào)節(jié)和集合功能失去平衡。因此，患了近視眼后，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡，建議你：1.暫時(shí)佩戴隱形眼鏡，可以帶普通的眼鏡；2.使用點(diǎn)消炎的眼藥水，例如氯霉素或者氧氟沙星眼藥水；主要可以緩解你的癥狀，3.平時(shí)可以用點(diǎn)潤(rùn)潔一類的眼藥水，緩解眼部的疲勞。

你好，飯后寫作業(yè)并沒有什么不妥，對(duì)健康也沒有明顯的影響。只要光線充足，保持適當(dāng)?shù)难劬嗉傲己玫淖司涂梢粤?。不妨和孩子溝通，引?dǎo)他養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，建議他放學(xué)后首先完成作業(yè)，平時(shí)看書寫字時(shí)保持良好的坐姿及眼距，光線充足，防止近視，期間適當(dāng)休息緩解視疲勞。

平時(shí)使用計(jì)算機(jī)或看書、看報(bào)，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來走動(dòng)一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長(zhǎng)。與計(jì)算機(jī)的距離不可短于30公分，使用防輻射認(rèn)證的護(hù)，避免輻射線對(duì)眼睛的傷害，還可以使用家用驗(yàn)光儀，鍛煉自己的眼睛的睫狀肌。若眼睛干澀、發(fā)癢，先將眼睛閉起來休息個(gè)幾分鐘，再?gòu)堥_，千萬不要用手去柔眼睛。指導(dǎo)意見：注意多喝水，眼睛感到疲勞是可以滴下眼藥水，平時(shí)可多吃些含有B-胡蘿卜素的食品，如：紅蘿卜、木瓜、番瓜、綠色蔬菜等，有些人在辦公室會(huì)泡些枸杞茶、或是決明子茶，這些都是對(duì)眼睛很有幫助的東西。

一是注意用眼衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣;二是要養(yǎng)成正確的坐姿;三是看近距離的東西不要超過1小時(shí),平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,多往遠(yuǎn)處看;四是在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些放松調(diào)節(jié)眼睛的藥物,以預(yù)防近視的發(fā)展;五是眼睛感覺不適時(shí),要盡快到正規(guī)眼科醫(yī)院或眼科視光學(xué)中心進(jìn)行咨詢,保健,檢查和治療.