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左臂肱骨粉碎性骨折術(shù)后，多吃鈣對骨頭愈合有一定幫助，但不是唯一決定因素。骨頭愈合還受多種因素影響，如營養(yǎng)均衡、適當(dāng)鍛煉、固定情況、個人體質(zhì)、有無并發(fā)癥等。 1.營養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的攝入，有助于為骨頭愈合提供充足的營養(yǎng)支持。例如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 2.適當(dāng)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的功能鍛煉，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉力量，利于骨折恢復(fù)。 3.固定情況：良好的固定能為骨折端創(chuàng)造穩(wěn)定的環(huán)境，促進(jìn)愈合。如外固定支架、內(nèi)固定鋼板等。 4.個人體質(zhì)：年齡、基礎(chǔ)健康狀況等會影響恢復(fù)速度。年輕人通常恢復(fù)較快，而患有糖尿病等慢性疾病者可能恢復(fù)較慢。 5.有無并發(fā)癥：若出現(xiàn)感染、血管神經(jīng)損傷等并發(fā)癥，會影響愈合進(jìn)程。 總之，左臂肱骨粉碎性骨折術(shù)后的愈合是一個綜合的過程，多吃鈣有一定益處，但要綜合考慮多種因素，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行全面的康復(fù)。

您好，骨折之后，應(yīng)該適量的補(bǔ)一點鈣，如果補(bǔ)多了，反而不利于骨頭的愈合，骨頭湯里含有大量的鈣和磷，營養(yǎng)豐富，但是是骨折一大忌諱，絕對不能喝骨頭湯。飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應(yīng)多吃些能轉(zhuǎn)化為有機(jī)質(zhì)骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等。

骨頭斷了可以多吃骨頭湯，適當(dāng)補(bǔ)鈣。最好是配合中醫(yī)骨傷科醫(yī)生辨證用中藥接骨續(xù)筋，補(bǔ)腎壯骨，舒筋活血，止痛。會提高骨質(zhì)盡快愈合恢復(fù)健康的?；蚺浜鲜址ㄕ?，接骨等治療。

建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)，食用鈣質(zhì)豐富首烏，如骨頭湯鴿子湯排骨湯等食物，應(yīng)用接骨片等藥物，骨折及時復(fù)位固定

在飲食上要做到營養(yǎng)豐富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。適當(dāng)多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，可以促進(jìn)骨痂生長和傷口愈合。