17 歲身高 153cm 五年級(jí)來月經(jīng)后初中沒怎么長還胖能否長高
我十七周歲了身高153五年級(jí)就來月經(jīng)了從初中還像就沒怎么長過了還有點(diǎn)胖不知道還能不能長高
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回答4
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李延兵 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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17 歲身高增長空間有限,但仍有一些因素會(huì)影響,如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳:身高很大程度上受遺傳因素影響,如果父母身高較矮,子女長高的潛力可能相對(duì)較小。 2. 營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)對(duì)身高增長至關(guān)重要。鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等攝入不足會(huì)影響骨骼發(fā)育。 3. 運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨骼和肌肉發(fā)育不良。像跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,長期睡眠不足會(huì)影響身高。 5. 激素水平:青春期后,激素水平變化,如果生長激素分泌不足,也會(huì)影響身高增長。 綜合考慮這些因素,建議到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè),以更準(zhǔn)確地判斷身高增長的潛力。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,對(duì)身體健康和身高發(fā)育都有益處。
2025-03-30 21:20
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,影響身高的因素很多,如遺傳、營養(yǎng)、體育運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、生活習(xí)慣、種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚等,根據(jù)你現(xiàn)在的年齡結(jié)合你月經(jīng)來的比較早,估計(jì)再長高的空間有限。建議放寬心態(tài),保持良好心情。但也不能完全放棄,平時(shí)多補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)并注意結(jié)合運(yùn)動(dòng)。
2016-01-28 08:47
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個(gè)年齡還是有可能長高的,不過幾率不大的這個(gè)身高主要還是跟遺傳有關(guān)的,父母身高多高呢?
2016-01-27 20:56
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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還能,一般女性發(fā)育到22歲才停止生長的,只是后來的生長速度會(huì)比較慢可以練練瑜伽,平時(shí)多喝牛奶,希望對(duì)你有幫助
2016-01-27 18:30
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