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寶寶偏食如何糾正保障營(yíng)養(yǎng)均衡?

我的寶寶最近一直偏食,很愛挑著吃東西,寶寶正處于身體發(fā)展階段,各方面營(yíng)養(yǎng)都要跟上吧,這樣下去對(duì)孩子身體肯定很不好,我們家長(zhǎng)也不知道怎么去幫助孩子改變這個(gè)習(xí)慣,很是著急。

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    周小鳳 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    寶寶偏食會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)攝入,不利于身體發(fā)育??赡苁秋嬍沉?xí)慣不好、食物種類單一、缺乏微量元素、消化功能弱或心理因素導(dǎo)致。 1.飲食習(xí)慣:養(yǎng)成規(guī)律的就餐時(shí)間和環(huán)境,避免邊吃邊玩。 2.食物種類:豐富食物種類,增加色彩和形狀的吸引力。 3.微量元素:檢測(cè)是否缺鋅、鐵等,必要時(shí)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 4.消化功能:適當(dāng)服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群,增強(qiáng)消化。 5.心理因素:耐心引導(dǎo),減少?gòu)?qiáng)迫進(jìn)食,營(yíng)造輕松氛圍。 總之,家長(zhǎng)要有耐心,逐步幫助寶寶糾正偏食習(xí)慣。同時(shí),注意觀察寶寶的身體變化,如有異常,及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-31 03:11
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,缺鋅會(huì)導(dǎo)致黏膜增生和角化不全,使大量脫落的上皮細(xì)胞堵塞了味蕾小孔,食物難以接觸到味蕾,味覺變得不敏感。所以,發(fā)現(xiàn)孩子有缺鋅而影響食欲減退,應(yīng)及時(shí)地補(bǔ)充。在孩子的日常飲食中,要注意鋅的攝入,飲食平衡,讓孩子養(yǎng)成不挑食的良好習(xí)慣。

    2016-01-27 10:37
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