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糖尿病人如何合理安排飲食?

自從得了糖尿病以后,我的老婆就給我的飲食很嚴(yán)格的控制了,都不讓我吃東西了,這樣下去也不是辦法,我本來(lái)就很胖,怎么可能不吃東西的,不知道糖尿病人的飲食怎么安排最合理

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者的飲食安排至關(guān)重要,需綜合考慮熱量控制、營(yíng)養(yǎng)均衡、食物選擇、進(jìn)餐規(guī)律和血糖監(jiān)測(cè)等。 1.熱量控制:根據(jù)患者的身高、體重、年齡、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量,合理分配到三餐中。 2.營(yíng)養(yǎng)均衡:保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入比例恰當(dāng)。碳水化合物以全谷物、豆類等為主;蛋白質(zhì)選擇瘦肉、魚(yú)類、蛋類等;脂肪以不飽和脂肪酸為主。 3.食物選擇:多吃蔬菜,適量攝入水果,選擇低升糖指數(shù)的食物。避免高糖、高脂肪、高鹽食物。 4.進(jìn)餐規(guī)律:定時(shí)定量,少食多餐,避免暴飲暴食。 5.血糖監(jiān)測(cè):通過(guò)血糖儀監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)血糖值調(diào)整飲食。 合理的飲食安排有助于控制血糖,改善糖尿病病情?;颊邞?yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的飲食方案,并長(zhǎng)期堅(jiān)持。

    2025-03-28 01:26
  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,糖尿病患者在忌食糖(白糖,紅糖,葡萄糖,水果糖,麥芽糖,奶糖,巧克力,蜂蜜),糖類制品(蜜餞,水果罐頭,各種含糖飲料,含糖糕點(diǎn),果醬,果脯).因?yàn)檫@些食品可導(dǎo)致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干擾糖尿病的治療.所以,必須禁止食用.富含淀粉的食品(大米,白面,薯類,豆類,谷類),進(jìn)入人體以后,主要分解為碳水化合物,它雖是機(jī)體熱量的主要來(lái)源,但因其可直接轉(zhuǎn)化為糖,因此必須限量.否則,病情將無(wú)法控制.

    2016-01-27 02:53
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好可以喝牛奶!瘦肉基本都是可以食用的!一般辛辣油膩不宜食用!

    2016-01-26 22:34
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,糖尿病患者的飲食主要是避免吃一些含糖量較高的水果,糕點(diǎn),巧克力,各種糖,含淀粉較高的面食等等,可以吃的食物有各種蔬菜、全麥?zhǔn)称?、白飯,以及一些粗糧,豆制品等等,肉類可以適度吃,但不宜過(guò)量。

    2016-01-26 12:21
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,正確治療不需要忌口,糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致血糖過(guò)高代謝障礙,西醫(yī)目前對(duì)糖尿病沒(méi)有特別好的治療辦法,稱之為不治之癥,建議你采用傳統(tǒng)中藥石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補(bǔ)骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術(shù)粉、茯苓等配合治療,見(jiàn)效快,療效確切。這些藥物安全無(wú)毒副作用,無(wú)需節(jié)食,無(wú)需服用其它降糖藥物,單獨(dú)服用即可,克服了傳統(tǒng)產(chǎn)品治療上嚴(yán)格忌口的弊端,使病人的營(yíng)養(yǎng)能得到有效的吸收和利用,從而提高人體的自身免疫功能和抗病防病能力,防止了系列并發(fā)癥的發(fā)生,打破了常規(guī)的降糖療法,藥物中獨(dú)有的活性成分經(jīng)人體轉(zhuǎn)化能徹底恢復(fù)胰島細(xì)胞功能,清除糖尿病致病根源—糖毒素,打破胰島素β細(xì)胞與胰島素受體周圍的生物屏障,恢復(fù)人體正常糖代謝功能,快速達(dá)到平穩(wěn)血糖的目的,具有阻斷遺傳和杜絕復(fù)發(fā)的可能。希望正確治療早日康復(fù)!

    2016-01-26 11:31
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見(jiàn)的。 查看全文»

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