經(jīng)常落枕致右側(cè)肩頸胳膊疼，反復(fù)發(fā)作咋治
經(jīng)常落枕，右側(cè)肩膀、脖頸疼痛。有時(shí)牽至右胳膊疼痛。做做頸椎牽引，很快就好了，但過(guò)一段時(shí)間就有犯。請(qǐng)醫(yī)生幫助。本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:一周目前一般情況:稍好
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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季偉 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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經(jīng)常落枕導(dǎo)致右側(cè)肩膀、脖頸和胳膊疼痛且反復(fù)發(fā)作，可能與不良姿勢(shì)、頸椎病變、頸部肌肉勞損、枕頭不合適、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，會(huì)使頸部肌肉緊張。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)。 2.頸椎病變：如頸椎間盤(pán)突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管。需要通過(guò)影像學(xué)檢查明確診斷，輕度可通過(guò)物理治療緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.頸部肌肉勞損：過(guò)度使用頸部肌肉，可導(dǎo)致勞損。適當(dāng)休息，進(jìn)行熱敷、按摩能幫助放松肌肉。 4.枕頭不合適：過(guò)高或過(guò)低的枕頭都會(huì)影響頸部的生理曲度。選擇合適高度和材質(zhì)的枕頭，以保持頸部的正常位置。 5.缺乏鍛煉：頸部肌肉力量不足，容易受傷?？蛇M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的頸部伸展運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量。 總之，經(jīng)常落枕且疼痛反復(fù)發(fā)作需要重視，調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-28 02:45
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你可吃頸復(fù)康顆粒來(lái)治療，每次一包，每日三次。
2016-01-26 22:34
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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習(xí)慣性落枕就得懷疑你第二頸椎發(fā)生了關(guān)節(jié)紊亂所致。特殊手法矯正即可。
2016-01-26 12:22
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，你的情況很有可能是由于局部肌肉痙攣引起的癥狀，一般會(huì)導(dǎo)致局部疼痛和活動(dòng)受限等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)犸嬍?，注意頸部休息很重要，不要長(zhǎng)時(shí)間坐電腦旁邊，建議你最好到醫(yī)院進(jìn)行局部封閉治療，祝你早日康復(fù)
2016-01-26 11:25
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.另外牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.
2016-01-26 06:52
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