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左胳膊抬不起來(lái)且一抬就疼，可能是肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、骨折等原因造成的。 1.肌肉拉傷：在劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)用力后，肌肉纖維受損，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩等為主，可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物。 2.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)障礙。早期可通過(guò)物理治療如熱敷、針灸緩解，疼痛明顯時(shí)可服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起上肢疼痛和活動(dòng)受限。治療包括頸椎牽引、按摩，藥物如甲鈷胺片、頸復(fù)康顆粒等。 4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥等導(dǎo)致。需注意保暖，避免過(guò)度活動(dòng)，可使用塞來(lái)昔布膠囊、仙靈骨葆膠囊等。 5.骨折：外力作用導(dǎo)致骨頭斷裂，疼痛劇烈，活動(dòng)嚴(yán)重受限。通常需要復(fù)位固定，配合服用傷科接骨片等。 左胳膊出現(xiàn)抬不起來(lái)且一抬就疼的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在治療期間要注意休息，避免勞累和再次受傷。

注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.另外牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.