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酸性體質(zhì)可能有疲勞、睡眠差等表現(xiàn)，可通過唾液檢測(cè)等方法判斷。改變酸性體質(zhì)，要注意飲食、運(yùn)動(dòng)等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.臨床表現(xiàn)：易疲勞、睡眠不好、情緒不穩(wěn)、免疫力低。
2.檢測(cè)方法：清晨連續(xù)三天空腹檢測(cè)唾液，pH值小于7.35為酸性。
3.飲食調(diào)節(jié)：多吃偏堿性食物，如蘇打水、蘇打餅干。
4.運(yùn)動(dòng)改善：保持適量運(yùn)動(dòng)。
5.不良習(xí)慣戒除：杜絕抽煙。
綜合多種方法可初步判斷是否為酸性體質(zhì)，如有異常，及時(shí)調(diào)整生活方式。

健康指導(dǎo)：你好！糖尿病的發(fā)病的確和遺傳有關(guān)，尤其是亞洲人種的發(fā)病率比較高。但不代表你一定就會(huì)得糖尿病，建議你從現(xiàn)在開始要注意飲食的調(diào)整，并密切關(guān)注每年體檢空腹血糖的指標(biāo)的數(shù)值好變化趨勢(shì)。

你好，你的這種情況主要是低血壓，一般糖尿病和遺傳以及飲食有關(guān)?，F(xiàn)在你主要是多吃生脈飲，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)淡鹽水，低糖低脂的進(jìn)食，不要吃過甜的食物，要預(yù)防糖尿病。

根據(jù)你的情況分析，一般不是很確切的，體質(zhì)是先天性的因素，還是建議及時(shí)的順其自然，

健康指導(dǎo)：您好，經(jīng)常疲勞的人多數(shù)屬于酸性體質(zhì)，酸性體質(zhì)并不是一種疾病，所以不用擔(dān)心，但是這種體質(zhì)容易發(fā)生很多疾病，醫(yī)學(xué)稱酸性體質(zhì)為腫瘤體質(zhì)，所以檢查平時(shí)飲食和生活作息注意調(diào)節(jié)，避免熬夜