18 周歲男孩身高 1 米 63 還能長高嗎
2025-03-26 10:14
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我想問一下，男孩18周歲身高1米63.想看看還？我想問一下，男孩18周歲身高1米63.想看看還能在長高嗎。媽媽身高1米50，爸爸1米73.謝謝了。。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張文 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
遺傳與內分泌科
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18 周歲男孩身高 1 米 63 是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線閉合情況、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質量、運動情況等。 1.骨骺線閉合情況：骨骺線未閉合則有長高空間，可通過 X 光檢查判斷。若已閉合，長高可能性較小。 2.遺傳因素：父母身高對孩子有一定影響，但不是絕對。 3.營養(yǎng)狀況：保證蛋白質、鈣、維生素等充足攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 4.睡眠質量：生長激素在深度睡眠時分泌旺盛，每天應保證 8 小時以上高質量睡眠。 5.運動情況：適量的有氧運動和拉伸運動，如籃球、游泳、跳繩等，有助于長高。 綜合多種因素判斷 18 周歲男孩的長高可能性。如果對身高有強烈需求，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取科學合理的措施。
2025-03-27 04:11
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