孩子偏食挑食嚴重該如何解決？
我家的孩子總是偏食、挑食，每次讓他吃飯都是特別的費勁，總是這個不吃，那個也不吃的，就只挑自己喜歡的菜吃，我們也是用盡了我們能想到的所有的方法，可是他還是不吃，我們也是拿他沒有什么辦法了，這可怎么辦是好??？
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回答5
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鄭意楠 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
兒科
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孩子偏食挑食可能是由不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、菜品單一、心理因素等導致的。 1.不良飲食習慣：孩子可能養(yǎng)成了邊吃邊玩、吃飯不規(guī)律等習慣。家長應培養(yǎng)孩子定時定點進餐，進餐時保持安靜，避免看電視、玩玩具等。 2.缺乏微量元素：如缺鋅可能導致食欲下降?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、蛋類等，必要時在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液等藥物。 3.消化功能不佳：孩子腸胃功能弱，容易消化不良?？蛇m當按摩腹部，促進腸胃蠕動，也可服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調節(jié)腸道菌群。 4.菜品單一：家長應豐富菜品的種類和烹飪方式，增加食物的吸引力。 5.心理因素：孩子可能因為壓力、緊張等情緒影響食欲。家長要營造輕松愉快的就餐氛圍，避免強迫孩子進食。 孩子偏食挑食需要家長耐心引導和調整，必要時可帶孩子去醫(yī)院做相關檢查，明確原因，在醫(yī)生的指導下進行改善。
2025-03-28 00:43
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，葷素搭配，豐富口感，均衡營養(yǎng)。由于孩童的味覺敏感，偏好口味美的食物，家長可在烹飪上多花心思，經常變換口味，可適當嘗試茄汁、糖醋等調味。飯前不吃糖分高的食物，否則會影響正餐食欲。
2016-01-25 18:23
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，建議你可帶孩子到醫(yī)院檢查微量元素七項，根據(jù)檢查，作對癥補充。另外，平時注意準備色，香，味俱全的食物，以刺激孩子的食欲。盡量以孩子的胃口為主，進行合理的調養(yǎng)。祝孩子健康成長！
2016-01-25 16:29
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好：教育孩子不吃零食，少喝飲料，要定時進食，按頓吃飽。為了增進孩子的食欲，要盡量把飯做得好吃一些，變換花樣，烹調時使色香俱全，一種菜可以多種做法，再取上個好聽的菜名，引起孩子的好奇與興趣，從而想吃，愛吃，多吃。飯食一定要做得清淡，多做流食，適宜于小孩的口味。
2016-01-25 12:16
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好，平常不要或者盡可能少讓孩子吃零食，以免正餐吃飯時沒有食欲。就餐時關閉電視，減少干擾。不要讓孩子邊看電視邊吃飯，因為電視畫面會分散孩子的注意力，造成食欲下降。豐富飯菜種類，經常變換口味，讓孩子有新鮮感，增進孩子食欲，促進營養(yǎng)平衡。
2016-01-25 08:49
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