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你好，首先膠原蛋白會隨著年齡的增長逐漸流失，從而會導致皮膚出現干燥、皺紋、松弛無彈性等衰老現象。所以一般女性服用膠原蛋白都是為了美容養(yǎng)顏，防止長色斑。但是膠原蛋白的種類繁多，不說國外的牌子，就是國內的牌子也是數不清的多，建議不管在哪里購買膠原蛋白都要買純膠原蛋白，沒有添加激素的。

對于吸收來說,粉劑,水劑和片劑(同膠囊)沒有太大區(qū)別,不象網上傳的差別那么大,（因為三種我都試過）不過片劑我不推薦的原因是因為含量太低,我吃過DHC和FANCL的膠原片劑,一天的量只不過1600MG,但是FANCL水劑一天的量是3200MG,所以很多人會誤以為水劑的吸收好,其實只不過含量高而已.最近我在吃的是日本明治（MEIJI）的膠原蛋白粉,一天一勺,（重量7G,膠原蛋白的含量達到5000MG）

膠原蛋白是皮膚主要組成成分，占皮膚真皮層的75%以上，構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，使皮膚潤澤、光滑、充滿彈性，被專家稱為“肌膚軟黃金”。膠原蛋白之父布蘭特博士指出：“皮膚衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程”。25歲以后，人體每日自身合成的膠原蛋白已無法補充當天的流失量，到40歲時，膠原蛋白含量不到18歲時的一半。膠原蛋白的流失導致支撐皮膚的彈力網慢慢斷裂，皮膚組織逐漸萎縮、塌陷，肌膚就會顯現干燥、粗糙、松弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象，及時補充膠原蛋白，是阻止肌膚衰老的制勝法寶。

"芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊是一種強大的長期抗衰老蛋白。萃取于深海珍貴鱈魚，含有豐富的膠原蛋白，是促進皮膚再生所需要的養(yǎng)分。魚蛋白能充分提供皮膚再生所需要的養(yǎng)分，促進皮膚修復能力，增加皮膚的彈性。膠原蛋白分子中還含有大量的親水基，具有良好的保濕功效?？裳泳徠つw老化，舒展皺紋，使皮膚柔潤光滑。魚蛋白被稱為“可吃的化妝品”。芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊富含NTH膠原鎖子因子.具有鎖止皮膚膠原蛋白流失的功能,同時補充每日皮膚所需膠原蛋白,增加皮膚內膠原蛋白總量,美膚功效與普通膠原蛋白相比大大增強,令肌膚煥然新生.膠原蛋白活性多肽抑制酪氨酸酶的活性，能減少黑色素生成，淡化色斑,肌膚全身美白。促進皮膚細胞再生，修復痘印疤痕等功效。"

1、好的膠原蛋白，溶在水中依然清澈透明高純度、小分子、好吸收的膠原蛋白，溶在水中清澈透明，幾乎什么都看不見。如果水呈油狀，說明膠原蛋白中含有脂肪；如果水有沉淀，說明膠原蛋白純度不夠；如果水較渾濁，說明膠原蛋白生產工藝較差。2、好的膠原蛋白，色澤純正而且顆粒均勻高純度、小分子、好吸收的膠原蛋白，色澤呈純正的乳白色，而且粉末顆粒均勻細膩。如果色澤發(fā)黃，說明膠原蛋白純度不夠；如果色澤發(fā)白，說明膠原蛋白有可能使用過漂白劑；如果顆粒不均勻，說明膠原蛋白生產工藝較差。3、好的膠原蛋白，帶有淡淡魚腥味不同來源的膠原蛋白效果相去甚遠。普通的膠原蛋白大多數是從豬、牛皮骨、普通魚皮中提取，而頂級的膠原蛋白都是從沒有任何污染的深海魚皮中提取。因此頂級的膠原蛋白溶在水中，都會有一種特有的淡淡的魚腥味。沒有淡淡的腥味或是腥味太重，都說明膠原蛋白原料可能存在問題，或是膠原蛋白中含有果味劑等掩蓋氣味的物質。