孩子挑食偏食不愛吃飯?jiān)趺崔k
我家的孩子總是挑食、偏食，而且還特別不愛吃飯，總是說這個不好吃，那個也不好吃的，就愛吃一些沒有什么營養(yǎng)的垃圾食品、膨化食品什么的。不管我們怎么勸都沒有用，這可怎么辦是好啊，我們真的是拿他沒有什么辦法了。
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回答5
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李海浪 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
兒科
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孩子挑食、偏食、不愛吃飯可能是不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、零食影響、心理因素等所致。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子長期飲食不規(guī)律，進(jìn)餐環(huán)境不佳等，容易養(yǎng)成挑食、偏食的習(xí)慣。家長應(yīng)營造安靜、舒適的就餐環(huán)境，固定進(jìn)餐時間。 2.缺乏微量元素：如缺鋅可能導(dǎo)致味覺減退，影響食欲。可通過飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、魚類、堅(jiān)果等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液等。 3.消化功能不佳：胃腸蠕動慢，食物消化吸收不好?？蛇m當(dāng)增加運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動，也可在醫(yī)生建議下服用健胃消食片等。 4.零食影響：過多食用垃圾食品、膨化食品會影響正常食欲。家長要控制零食攝入量。 5.心理因素：孩子可能因壓力、情緒等心理問題影響食欲。家長要多與孩子溝通，了解其想法，給予關(guān)心和鼓勵。 總之，孩子挑食、偏食、不愛吃飯需要家長綜合分析原因，采取相應(yīng)措施。必要時可帶孩子到醫(yī)院做相關(guān)檢查，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
2025-03-26 13:49
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，不要操之過急，注意方法。當(dāng)孩子不喜歡吃青菜時，家長可以采用迂回戰(zhàn)術(shù)，借助他喜歡吃的“綠色外表”的水果入手，給他講青菜與水果一樣都好吃的。
2016-01-25 21:39
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述，有可能是缺鋅引起的厭食造成的。建議你帶孩子去正規(guī)醫(yī)院做個全面的檢查，有針對性的治療，治療的同時建議服用高吉星片或凱貝爾鋅硒寶片，同時高效補(bǔ)充鋅、硒等多種微量元素，不含激素，無任何毒副作用：解除以往無機(jī)形式補(bǔ)充，易在體內(nèi)積蓄，刺激腸胃等副作用。另外，補(bǔ)鋅可多食：肉類（牛肉、豬肉、肝）、海產(chǎn)品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物。鋅來源于魚、蛋、肉、禽，全谷、麥胚、乳酪、堅(jiān)果、豆、酵母等。
2016-01-25 16:30
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，孩子偏食是因?yàn)橄涣?，食欲不振，看孩子是否有身體不適，也許是平時零食吃得多對飯菜不感興趣。建議每天吃飯要有規(guī)律，要定時定量，多帶寶寶出去運(yùn)動，而增加食欲，讓孩子少吃零食，同時要注意觀察孩子是否有身體不適。
2016-01-25 15:17
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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嚴(yán)格控制孩子吃零食。兩餐之間的間隔最好保持在3.5-4小時，使胃腸道有一定的排空時間，這樣就容易產(chǎn)生饑餓感。古語說：“饑不擇食”，饑餓時對過去不太喜歡吃的食物也會覺得味道不錯，時間長了，便會慢慢適應(yīng)。
2016-01-25 10:28
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