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長(zhǎng)期吃生米對(duì)身體有無(wú)影響？

2025-03-27 10:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問(wèn)題：

我有一個(gè)朋友她們家里那邊有個(gè)人喜歡吃生米，她把生米就那樣當(dāng)成零食來(lái)吃的，她也吃不壞肚子的，一直都這樣的，請(qǐng)問(wèn)專家吃生米對(duì)身體有沒(méi)有影響的？

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉思德主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

長(zhǎng)期吃生米對(duì)身體可能存在多方面的影響，包括消化問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)吸收不良、腸道損傷、寄生蟲(chóng)感染以及可能引發(fā)心理問(wèn)題等。 1.消化問(wèn)題：生米未經(jīng)煮熟，質(zhì)地較硬，難以被消化酶分解，可能導(dǎo)致胃脹、胃痛、消化不良等癥狀。 2.營(yíng)養(yǎng)吸收不良：生米中的一些營(yíng)養(yǎng)成分未經(jīng)加熱處理，難以被人體充分吸收和利用，影響身體的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 3.腸道損傷：生米在胃腸道的摩擦可能損傷腸道黏膜，引起腸道炎癥。 4.寄生蟲(chóng)感染：生米可能攜帶寄生蟲(chóng)卵，增加感染寄生蟲(chóng)的風(fēng)險(xiǎn)，影響健康。 5.心理問(wèn)題：這種特殊的飲食偏好可能反映出潛在的心理問(wèn)題，如異食癖。總之，長(zhǎng)期吃生米不是一種健康的飲食習(xí)慣，應(yīng)及時(shí)糾正。若已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)身體不適，建議盡快就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和評(píng)估，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-27 22:15

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回答4
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好像這種情況屬于一種異食癖。建議去醫(yī)院檢查下的微量元素，可能會(huì)有微量元素異常導(dǎo)致。
2016-01-25 11:33

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回答3
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

吃生米會(huì)消化不良,影響胃痛.長(zhǎng)期吃生米,會(huì)得胃病.腸味不好的還會(huì)拉肚子.有大夫推斷說(shuō),喜歡吃生米有可能是體內(nèi)缺鋅引起的。建議補(bǔ)充硫酸鋅或葡萄糖酸鋅,另外平時(shí)要注意多吃些含鋅的食物。
2016-01-25 10:30

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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

根據(jù)你所描述的情況來(lái)看你這是屬于異食癖，可以查一下微量元素，看一下缺哪一種，然后對(duì)癥補(bǔ)一下
2016-01-25 06:11

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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

真正做熟了的米，有利尿之功而無(wú)濕氣為患，是養(yǎng)生的佳品。把米放在火上長(zhǎng)期煎煮，可以逼出其中的濕氣。所以喝粥可以溫里健脾，因?yàn)橹嗬餄駳馍?。此外，如果把米炒黃、甚至炒黑，又有更多的妙用。
2016-01-25 02:30

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個(gè)別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無(wú)異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動(dòng)增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對(duì)機(jī)體有保護(hù)性作用，能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機(jī)體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。查看全文»

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