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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏曉英 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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18 歲身高 165 厘米是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子長高的可能性相對較大；反之則相對較小。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。例如，多吃牛奶、雞蛋、魚肉等富含蛋白質(zhì)的食物，以及多曬太陽促進維生素 D 合成，有助于鈣的吸收。 3.運動：適當?shù)倪\動可以刺激骨骼生長。像跳繩、籃球、游泳等運動，有助于長高。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌。每天保證充足且高質(zhì)量的睡眠，利于身高增長。 5.骨骺線閉合情況：這是決定能否繼續(xù)長高的關(guān)鍵?？赏ㄟ^ X 光檢查來判斷，如果骨骺線未閉合，還有長高的空間；若已閉合，長高的可能性較小。 綜上所述，18 歲身高是否還能增長，需要綜合考慮以上多種因素。如果對身高增長有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，進行相關(guān)檢查和評估。
2025-03-27 06:32
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時間。機不可失！
2016-01-25 12:12
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你今年18歲，還是有希望繼續(xù)長高的
2016-01-25 07:22
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