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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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玩久了出現(xiàn)眼睛疼、想睡覺、不舒服的情況，可能是用眼過度、眼部疾病、睡眠不足、眼內(nèi)異物、眼壓異常等原因?qū)е碌摹?1.用眼過度：長時間玩會使眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài)，眼肌疲勞，導(dǎo)致疼痛和不適。 2.眼部疾病：如結(jié)膜炎、角膜炎、干眼癥等，炎癥刺激或淚液分泌異常會引起相關(guān)癥狀。 3.睡眠不足：睡眠缺乏會使眼睛得不到充分休息，易出現(xiàn)疲勞和疼痛。 4.眼內(nèi)異物：微小異物進(jìn)入眼睛，刺激眼表，引發(fā)疼痛和不適。 5.眼壓異常：眼壓過高或過低，都可能影響眼部正常功能，產(chǎn)生不適感。 總之，如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意合理用眼，保證充足睡眠。
2025-03-27 10:58
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，根據(jù)你所描述的情況，一般情況下每天玩電腦不要超過2小時，更不能連續(xù)長時間玩電腦。由于電腦有輻射，建議平時多吃些動物肝臟、海帶、紫菜等食物以抗輻射。建議：1.電腦跟前適當(dāng)種植些綠色植物，如鐵樹、蘆薈、仙人掌等以預(yù)防輻射，另外多看些綠色植物還有助于緩解視疲勞。2.平時可以用菊花、枸杞子、桂圓泡水喝以養(yǎng)肝明目。3.適當(dāng)眼睛休息，如玩電腦1小時就起身活動一會或是遠(yuǎn)眺一會以緩解視疲勞。祝健康！
2016-01-25 01:10
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，根據(jù)你說的情況，考慮是有勞累，電腦輻射導(dǎo)致的眼疲勞等癥狀的。你好，對于這種情況，你是應(yīng)該注意每玩一小時電腦，盡量是休息一會的，是可以使用復(fù)方門冬維甘滴眼液滴眼睛的，盡量是在電腦旁養(yǎng)幾株仙人掌來幫助減少輻射的，就是可以的。
2016-01-25 00:42
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你的情況玩電腦10～15小時時間太久了。所以說才會引起你頭昏，眼睛有點(diǎn)干澀的癥狀,這樣長時間玩電腦對身體很不好.建議你縮短玩電腦的時間,一天不要超過4個小時,連續(xù)時間不要超過2個小時,中間休息一下.平時多喝點(diǎn)枸杞菊花茶,對眼睛有好處.
2016-01-24 23:06
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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玩電腦時間過于長，對身體及眼睛都有影響，而且長時間在電腦前受到的輻射也會容易引起疲勞，無精神。長時間保持一個動作，會造成關(guān)節(jié)及神經(jīng)的受損。建議縮短時間每天最好不要超過4小時,而且一次最好不要超過1小時.建議可以在上網(wǎng)一小時后適當(dāng)運(yùn)動5-10分鐘
2016-01-24 19:33
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
