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孩子偏食可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、味覺偏好、缺乏微量元素、消化功能問題、心理因素等。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子進(jìn)食不定時(shí)定量，邊吃邊玩，容易影響食欲和進(jìn)食規(guī)律。家長要培養(yǎng)孩子規(guī)律的就餐時(shí)間和安靜的就餐環(huán)境。 2.味覺偏好：孩子對某些味道特別偏愛，比如甜食。應(yīng)逐漸減少甜食供應(yīng)，讓孩子嘗試更多不同口味的健康食物。 3.缺乏微量元素：如鋅缺乏可能導(dǎo)致味覺減退，影響食欲。可適當(dāng)補(bǔ)充含鋅豐富的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅制劑，如葡萄糖酸鋅口服液。 4.消化功能問題：消化不良會使孩子食欲不振?？赏ㄟ^腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也可在醫(yī)生建議下服用健胃消食片等。 5.心理因素：孩子可能因壓力、情緒等影響進(jìn)食。家長要多關(guān)心孩子，營造輕松愉快的就餐氛圍。 糾正孩子偏食需要家長耐心引導(dǎo)，多關(guān)注孩子的飲食和心理狀態(tài)，必要時(shí)咨詢醫(yī)生，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

分析：三歲的小孩有偏食現(xiàn)象。你好：建議你用心理輔導(dǎo)小孩子。多和她講講食物的好處，吃什么食物對他有幫助，告訴他不要挑食，挑食會不健康的。

您好，小孩偏食是一種不良的飲食習(xí)慣。建議你對您的小孩加強(qiáng)宣傳教育，常常給他介紹各科食物的特點(diǎn)和營養(yǎng)的成分，以及對人體生長發(fā)育的影響，另外要特別注意兒童的心理衛(wèi)生，創(chuàng)造良好的就餐環(huán)境。你可以對他不喜歡吃的食物，進(jìn)行勸導(dǎo)讓他少量的進(jìn)食時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)，那邊那邊的消除偏食的壞習(xí)慣。還有你可以在他不知道的情況下在他喜歡的食物里摻入他不愛吃的食物成分。

你好，不管是什么原因，家長切忌在孩子進(jìn)餐時(shí)恐嚇、責(zé)罵或以其他方式懲罰孩子，因?yàn)榭謶?、?dān)憂、憤怒等負(fù)面情緒會直接影響孩子的食欲。家長應(yīng)善于營造就餐時(shí)的快樂氣氛，使孩子心情愉快，樂于進(jìn)食。

孩子挑食，通常有以下幾個(gè)原因：　　1.因身體不適，消化力弱，食欲不振而挑食（這屬于正?，F(xiàn)象，家長無須過慮，只要注意在孩子病好后及時(shí)恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣即可）；　　2.家長忽視了對孩子正常飲食習(xí)慣的培養(yǎng)，或?qū)⒆舆^于遷就與放任，助長了孩子挑食的壞習(xí)慣；　　3.家長有意無意地在孩子面前表現(xiàn)出對某種食物的偏好，孩子受了偏食意識的影響而自然地加以模仿；　　4.家長對孩子的身體過于關(guān)注，經(jīng)常強(qiáng)迫孩子進(jìn)食某些營養(yǎng)食品，從而引起孩子對這些食物的反感。矯正方法　　以下給出幾個(gè)防止或糾正孩子挑食的方法，供家長參考：　　避免進(jìn)食前的劇烈運(yùn)動(dòng)　　孩子剛剛做完劇烈運(yùn)動(dòng)后是沒有食欲的，如果此時(shí)就餐，孩子必然會挑挑揀揀，長此以往，易養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣?！　」膭?lì)孩子做餐前服務(wù)　　孩子天生就對餐前的準(zhǔn)備工作感興趣，家長可以利用他們好奇、好動(dòng)的天性，讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜時(shí)讓他們幫忙洗菜、拿佐料。面對自己參與勞動(dòng)所得的成果，孩子自然會很開胃。　　給予孩子獨(dú)立進(jìn)食的機(jī)會　　二三歲的幼兒會產(chǎn)生獨(dú)立進(jìn)食的要求，家長不可因擔(dān)心孩子吃得不夠，或弄臟衣服、地板而忽視了孩子這一心理需求，進(jìn)而使孩子失去對食物的興趣?！　‘?dāng)然，家長在訓(xùn)練幼兒獨(dú)立進(jìn)食的過程中，要注意幼兒各個(gè)年齡段的能力。對于較年幼的孩子，練習(xí)進(jìn)食的時(shí)間不宜過長。一般來說，二三歲的幼兒，自己拿起湯匙吃5分鐘后就可能因累了而不愿再吃。如果家長認(rèn)為他吃的分量不夠，可以再喂他，讓他吃飽吃好；最好不要勉強(qiáng)他繼續(xù)練習(xí)，否則同樣可能導(dǎo)致挑食、拒食?！　≈圃爝M(jìn)餐時(shí)的和諧氛圍　　不管是什么原因，家長切忌在孩子進(jìn)餐時(shí)恐嚇、責(zé)罵或以其他方式懲罰孩子，因?yàn)榭謶?、?dān)憂、憤怒等負(fù)面情緒會直接影響孩子的食欲。家長應(yīng)善于營造就餐時(shí)的快樂氣氛，使孩子心情愉快，樂于進(jìn)食?！　”苊庾尯⒆犹羰车男袨榈贸选　⌒∶鞑怀耘Ｈ猓瑡寢屌滤I壞了，立刻為他預(yù)備別的食物，小明的挑食行為得逞，壞習(xí)慣就會由此養(yǎng)成。相反，假如媽媽告訴小明牛肉很好吃，全家都愛吃，吃了以后身體會強(qiáng)壯，而且這個(gè)時(shí)候只有牛肉吃，不吃就要餓肚子。這種積極、堅(jiān)定的態(tài)度就會有效地阻止孩子的挑食行為。