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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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滕士超 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病人飲食要注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、避免高糖高脂。 1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配到三餐。 2.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等攝入均衡。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、蝦、雞肉；少吃精細(xì)米面，多吃粗糧，如燕麥、蕎麥。 4.規(guī)律進(jìn)餐：定時定量，避免暴飲暴食。 5.避免高糖高脂：遠(yuǎn)離糖果、糕點(diǎn)、油炸食品等。 總之，糖尿病人的飲食控制至關(guān)重要，需要長期堅(jiān)持，這有助于穩(wěn)定血糖，預(yù)防并發(fā)癥。
2025-03-25 11:50
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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建議你還是去醫(yī)院做個詳細(xì)檢查聽下主治醫(yī)生的比較保險(xiǎn)
2016-01-24 17:30
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你描述的情況考慮飲食主要是控制量還有低糖或無糖攝入。
2016-01-24 17:29
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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飲食要注意一日三餐七成飽，要少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴(yán)禁抽煙、喝酒等不良習(xí)慣。每天都要有一定量的運(yùn)動，餐后半小時后即可開始運(yùn)動，但不宜過量。建議定期檢查血糖
2016-01-24 09:22
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，注意不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，多加鍛煉身體，少熬夜。這樣才能保持血糖的穩(wěn)定。祝您身體健康！
2016-01-24 08:41
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