老公曾出軌現(xiàn)常夢到其再出軌，如何是好
想得到怎樣的幫助：我不知道是不是自己多疑但夢到老公又出軌了孩子四歲了一歲半時發(fā)現(xiàn)很重的病我就經(jīng)常需要到外地陪孩子治療第一次治療有半年沒有回家后來回來總覺得老公不對但一問他他都否認(rèn)直到一年后那個女的找男友他才承認(rèn)那段時間確實喜歡上那女的了我很痛苦但他保證說以后不會再這樣了結(jié)果不到半年在網(wǎng)上看到他和別人聊天時曖昧不清詢問下他還是極力否認(rèn)只說是我想多了就開玩笑的可能從那時候起我就不敢相信他了吧.現(xiàn)在我是又在外面呆了一段時間才回家他也沒什么異常我卻又做夢了夢中他出軌了我不知道自己該怎么辦因為這樣對他說得到的回答肯定就是我想多了或者為什么他犯錯一次我就揪著不放也許是我真的從心底感到自己很委屈被辜負(fù)了吧.想問問是不是自己的心理問題或者該怎樣和老公溝通
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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尹平 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理咨詢與治療門診
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夢到老公再次出軌讓您感到困擾，這可能與心理創(chuàng)傷未愈、信任缺失、缺乏有效溝通、自身安全感不足、對婚姻期望過高有關(guān)。 1.心理創(chuàng)傷未愈：之前老公的出軌行為造成了心理創(chuàng)傷，即使表面過去，但潛意識仍受影響。 2.信任缺失：曾經(jīng)的背叛導(dǎo)致對老公的信任崩塌，難以輕易重建。 3.缺乏有效溝通：雙方可能未就之前的問題進(jìn)行深入、坦誠的交流。 4.自身安全感不足：長期照顧生病的孩子，自身壓力大，安全感降低。 5.對婚姻期望過高：內(nèi)心期望完美的婚姻，一旦出現(xiàn)瑕疵，就容易過度擔(dān)憂。 總之，您的情況需要從多方面綜合考慮和調(diào)整。首先要正視自己的感受，嘗試與老公再次深入溝通，同時也要關(guān)注自身的心理狀態(tài)，必要時尋求專業(yè)心理咨詢幫助，增強(qiáng)內(nèi)心的安全感和對婚姻的合理認(rèn)知。
2025-03-26 04:19
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