孩子偏食怕冷易生病怎么改善？
我的孩子非常偏食，天氣稍微一冷，孩子就穿很多衣服，怕冷，老是生病發(fā)燒，需要輸液，一點(diǎn)都不愛吃飯還拉稀，臉色白白的，看起來沒血色，不愛吃飯還老感冒，精神差得很力氣也很小，孩子不愛吃飯經(jīng)常需要吃藥。怎么才能讓孩子不偏食呢？
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回答4
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孫培莉 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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孩子偏食、怕冷、易生病可能是由多種因素導(dǎo)致的，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、脾胃虛弱、運(yùn)動量不足、環(huán)境因素等。 1. 不良飲食習(xí)慣：孩子長期偏食，營養(yǎng)攝入不均衡。應(yīng)豐富食物種類，變換烹飪方式，增加食物的吸引力。 2. 缺乏微量元素：比如缺鋅可能導(dǎo)致食欲減退。可通過飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、魚類、蛋類等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液。 3. 脾胃虛弱：消化功能弱，影響食物吸收。可適當(dāng)食用山藥、薏米等健脾食物，或遵醫(yī)囑服用小兒健脾丸。 4. 運(yùn)動量不足：缺乏運(yùn)動使新陳代謝緩慢。鼓勵孩子多參加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 環(huán)境因素：室內(nèi)外溫差大，孩子不適應(yīng)。注意根據(jù)天氣及時增減衣物，保持室內(nèi)溫度適宜。 總之，要改善孩子的情況，需要綜合調(diào)理，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。家長要有耐心，幫助孩子逐漸糾正不良習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。如果情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2025-03-25 15:26
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，兒童偏愛吃高糖、高油的食物，如糖果、、西點(diǎn)等，而蔬菜、水果的攝取量明顯偏低或不吃，這類飲食的孩童，可能造成學(xué)習(xí)能力低及在校整體表現(xiàn)不良。建議家長嚴(yán)格控制孩子吃零食。兩餐之間的間隔最好保持在3.5-4小時，使胃腸道有一定的排空時間，這樣就容易產(chǎn)生饑餓感。
2016-01-24 07:08
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，有可能是缺鋅引起的偏食。建議你帶孩子去正規(guī)醫(yī)院做個全面的檢查，明確病因，有針對性的治療，治療的同時建議服用高吉星片（兒童裝），同時高效補(bǔ)充鋅、硒等多種微量元素，不含激素，無任何毒副作用。另外，補(bǔ)鋅可多食：肉類（牛肉、豬肉、肝）、海產(chǎn)品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物。祝寶寶健康！
2016-01-24 00:32
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好！偏食容易使體內(nèi)微量元素失衡。銅、鋅是激活絡(luò)氨酸酶和氧化酶不可缺少的微量元素，在黑色素合成過程中具有催化作用。
2016-01-23 12:46
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