脾虛導(dǎo)致多種不適癥狀是何原因及如何應(yīng)對(duì)？
最近幾天一直精神萎靡不振，睡不醒，不想說(shuō)話，感覺(jué)力氣不足，渾身無(wú)力，吃飯也沒(méi)有胃口，尤其是在吃飯后或者是午后腹脹，大便稀，不知道是怎么回事，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)是脾虛
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回答2
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易偉民 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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脾虛會(huì)引起精神萎靡、乏力、食欲不振、腹脹、便溏等癥狀，原因包括飲食不節(jié)、情志失調(diào)、勞逸失度、久病體虛、先天稟賦不足等。 1.飲食不節(jié)：長(zhǎng)期暴飲暴食、嗜食生冷油膩，會(huì)損傷脾胃。應(yīng)規(guī)律飲食，多吃易消化的食物，如山藥粥、南瓜粥。 2.情志失調(diào)：焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響脾胃功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 3.勞逸失度：過(guò)度勞累或過(guò)度安逸都會(huì)使脾胃虛弱。適度運(yùn)動(dòng)，避免久臥久坐。 4.久病體虛：患慢性疾病時(shí)間長(zhǎng)，脾胃受損。積極治療原發(fā)病，同時(shí)調(diào)理脾胃。 5.先天稟賦不足：有些人天生脾胃功能較弱。注意后天調(diào)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 脾虛需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸等藥物。但用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。
2025-03-26 05:59
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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食療薏米、山藥、蓮子各30克。制法：以上三味洗凈，加水適量，用文火熬成粥。功效：健脾益氣，化濕。用法：早晚食用，連用7日。
2016-01-23 17:27
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什么是脾虛泄瀉? 脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過(guò)服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。 查看全文»
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